$config[ads_header] not found

Temel artistik patinaj dönüşleri (teknikler ve resimler)

İçindekiler:

Anonim

İşte temel buz pateni turlarından bazıları. Gelişmiş artistik patencilerin yaptığı dönüşlerin çoğu, aşağıda listelenen temel artistik patinaj tiplerinin varyasyonlarıdır.

Çizik Spin

Artistik patencilerin yaptığı en temel spinlerden biri ileri tırmalama sıkmadır. Bu sıkma sırasında, serbest ayak ve serbest bacak, paten bacağının üzerinden geçer. Bazen patenci neredeyse bulanık gözüküyor, çünkü bir çizik sıkma işlemi çok hızlı dönebiliyor.

Bir Ayak Dik Döndürme

Temel ileri dik tek ayak spin, ilk tek ayak spin yeni artistik patencilerin öğrenmesidir.

Oturmak Spin

Oturuşta, patenci paten dizini bükerken bükmekte ve dönme sırasında oturmaktadır. Serbest bacak öne dönük.

Deve Spin

Bir deve dönüşü, spiral ile aynı vücut pozisyonunda yapılan bir artistik patinaj dönüşüdür.

Tutum Spin

Bir tavır döndürme hareketi, patencinin serbest bacakla bir tavır pozisyonunda döndüğü dik bir buz patenidir.

Layback Spin

Bir geri dönme eğiminde, kaykaycı eğirirken geriye doğru bükülmektedir. Serbest bacak tutum pozisyonunda tutulur.

Uçan Deve

Uçan bir devede, patenci ileri deve pozisyonundan atlar, ayakları değiştirir ve diğer bacağın üzerinde bir deve içinde döner.

Bielmann Spin

Bielmann dönüşü, kaykaycının bacağını baştan yukarı kaldırdığı ve eğirme sırasında artistik patinaj bıçağını aldığı bir dönüşdür.

Geri dönüş

Bir geri dönüş, bir dış kenarda yapılır.

Uçan Sit Spin

Uçan oturma dönüşü oturma dönüşüne benzer, ancak patenci önce havaya atlar, sonra oturma dönüşü konumuna iner ve oturma dönüşünü tamamlar.

Ölüm düşüşü

Bir ölüm düşüşü, bir atlama ile bir dönüş arasındaki bir çapraz olan fakat gerçekten uçan bir dönüş olarak kabul edilen bir artistik patinaj hareketidir. Patenci önce bir Axel gibi atlar ve sonra kalkış ayağını geriye doğru vurur. Ardından, patenci arkaya oturma pozisyonunda durur ve arkaya oturma pozisyonunda döner.

Temel artistik patinaj dönüşleri (teknikler ve resimler)