Voleybolda servis voleybolda en temel becerilerden biridir. Herkes yapabilir - uzun veya alışılmadık şekilde güçlü olmanız gerekmez. Tek yapman gereken pratik yapmak. Ve şansınız yaver gitti çünkü voleybolda tek başınıza çalışabileceğiniz tek yetenek bu. Sadece bir mahkeme bulun, bir kova top alın ve servis yapın.

Voleybol sanatında ustalaşıp rakiplerinizi dengede tutamazsanız, mükemmel bir pas elde edemezler. Mükemmel bir geçiş yapamazlarsa, mükemmel bir set elde edemezler. Mükemmel bir set alamazlarsa, topu uzaklaştırmakta zorluk çekeceklerdir ve topun nereye gittiği belli olacağından blokerleriniz vurucularına erken bir zaman başlayabileceklerdir. Fakat her şey servis ile başlar.

Aşağıdaki talimatlar sağ elini kullanan bir sunucu içindir. Sollar tam tersini yapmalı.

Atma

Sol ayağınızla bitiş çizgisinin arkasında durup, sağınızın biraz ilerisinde kalça ile pozisyon alın. Ön ayağınızı öne doğru çevirin ve denge sağlamak için arka ayağınızı hafifçe sağa çevirin.

Kol Konumu

• Topu sol elinizin avucuna yerleştirin. Sol eliniz yukarı bakmalıdır.
• Sağ elinizi topun üstüne yerleştirin. Sağ avucun aşağı bakmalıdır.
• Konfor için dirseklerinizde hafif bir bükülme ile kollarınızı öne doğru, ayaklarınız ve kalçalarınız gibi sol omzunuz sağınızın önünde hafifçe bastırın.

Başlangıç ​​pozisyonu

Sağ dirseğinizi baş parmağınız kulağınızla aynı hizada oluncaya kadar avuç içi hala aşağı bakacak şekilde düz bir şekilde çekin. Doğru pozisyondaysanız, başparmağınız kulağınızın sağında sadece birkaç santim olmalı ve ön kolunuz zemine paralel olmalıdır.

Form ve Süreç

• Sol elinizi hafifçe indirin ve topu havaya kaldırın. Top avucunuzdan dönmeden çıkmalıdır. Parmaklarından kaymasına izin vermeyin.
• Topu, sağ kolunuzla aynı hizada, başınızın iki ayağının üzerinde doğrudan dolaştırın. Eğer fırlatıp atmana izin verirseniz, sağ tarafınıza önünüzde bir ayak inmelidir. Hizmet verirken sol ayağınızla bir adım öne çıkacaksınız, bu nedenle fırlatmanızın hemen önünde olması, önünde ya da önünde değil, kovalamak zorunda kalmanız önemlidir.
• Her seferinde aynı şekilde yapabilmeniz için atmayı tekrar tekrar uygulayın. Eğer kötü bir vuruş yaparsan bırak. Voleybolda bunu yapmak yasal, ve bunu doğru yapmak için ikinci bir şansın olacak. Fakat ikinci fırlatmanın iyi olduğundan emin olun çünkü buna hizmet etmek zorunda kalacaksınız.

Hizmet Hareketi

Vurduğunuzda farklı olarak, elinizin altında bulunan topla temas etmeniz ve aşağı doğru hareket etmeniz gerekmez. Topun sadece ağa ulaşmak için 30 feet ileri gitmesi gerekiyor. Arka çizgiyi vurmak için 60 feet seyahat etmesi gerekiyor. Topa hafifçe bükülmüş bir dirsekle temas ettirin ve arkasında ve ağın üzerinden ancak çizgilerin içine sokmak için yeterince güç koyun.

Topa Hizmet Etmek

• Topu sol elinizle atarken, sağ elinizi yukarı ve geri getirin, böylece avuçlarınız artık ağa bakacak ve ön kolunuz zemine dik olacaktır.
• Sol ayağınızla dümdüz ileri gidin ve kolunuzu sallarken, biraz daha fazla güç almak için kalçalarınızı ağa dolana kadar getirin.
• Gözünüzü topun üzerinde tutun ve avucunuzun üstünden başının önüne ve önüne vurun. Topla temas ettiğinizde parmaklarınızı ayırdığınızdan emin olun, elinizi ve bileğinizi sert tutun ve topun arkasının ortasına doğru sertçe vurun.

Yerleştirme

Topu, net üzerinden ve sahaya yerleştirdikten sonra, yerleştirme üzerinde çalışmaya başlamanın zamanı gelmiştir. İyi bir sunucu tam olarak topun nereye indiğini kontrol edebilir.

Servis Alanları

Mahkemede altı numaralı servis alanı bulunmaktadır. Antrenörünüz veya takımınız, zayıf bir paso olsa veya üçüncü temasta topa vurmakta daha az elverişli hale getirmek için bir oyuncuyu yavaşlatmak istiyorsanız, belirli bir kişiye hizmet vermenizi isteyebilir. Hizmet bölgeleri, alanı soldaki alandan başlayarak altı bölüme ayırır ve saat yönünün tersine numaralandırılır. Bazı antrenörler bölgeleri saat yönünde çevirebilir, ancak saat yönünün tersine en yaygın olanıdır.

Derin ve Kısa Porsiyon

Deep 1, 5 ve 6 numaralı bölgelerde mahkemenin arka yarısında toprağa hizmet vermektedir. Öte yandan, mahkemenin ön yarısında 2, 3 ve 4 numaralı alanlarda kısa hizmet verilmektedir.

Kısa porsiyonlar, 10-foot veya üç metre çizginin önüne inerse en zor yoldur. Bunu yapabilmek için, toptan biraz güç almanız ve hizmetinizde, derinlemesine nişan almanıza göre daha fazla yay almanız gerekecektir. İyi bir derin hizmet ağı birkaç ayak ya da daha az ağ ile temizler ve arka çizginin yakınına kadar iner.