Buz patencilerin alacağı ABD Artistik Patinaj Temel Becerileri testlerinin ötesinde yapılan ilk "ileri" artistik patinaj testi, Sahadaki Test Öncesi Hareketler'dir. Bir patenci ücretsiz paten testi veya eşli paten testi yapmadan önce test gereklidir. Buz dansçıları ve senkronize figür patencileri, yarışmaya hak kazanmadan önce saha testlerinde belirli hareketleri geçmek zorundadır.
Test Öğelerinin Sırasını Ezberleyin
- Saat yönünün tersine ve saat yönünde
- Ardışık dış kenarları ileri sar
- Kenarlarda arka arkaya doğru ileri sarma
- Arka arkaya ardışık dış kenarlar
- Kenarlarda arka arkaya ardışık
- Hem sağ hem de sol bacaklarda, pistin uzunluğunu düz bir çizgide ileri sarılmış spiraller
- Waltz Sekiz
- Saha Testlerinde Ön Ön Hareketler Tanımlar - Bizden Artistik Patinaj
- Saha Test Diyagramlarındaki Ön Hareketler
Diğer Patencilerin Teste Girmesini İzleyin
Ön Hareketler testi, genellikle resmi artistik patinaj kulübü test oturumlarında uygulanan resmi bir paten sınavıdır. Test patencisi buz yüzeyindeki tek olabilir ve ABD Artistik Patinaj tarafından atanan yüksek nitelikli hakimler tarafından değerlendirilir. Sahadaki tüm Hareketleri geçmesi beklenen kalite artistik patinaj testlerinde yüksektir. ABD'de Artistik Patinaj testlerinde yapılan diğer patencilerin testini izlemek için zaman ayırın, böylece teste hazırlanmak için ne gerektiğini tam olarak anlayabilirsiniz.
Teste Hazırlanmak İçin Yeterli Zaman Harcama Planı
Her figür patenci, gereken ön hareket öncesi test becerilerini farklı şekilde geliştirir. Sahadaki Ön Hareketleri testten geçmek altı aydan bir yıla kadar sürebilir.
Nitelikli Artistik Patinaj Antrenörü Bulun
Saha Testinde Ön Hareketleri geçmek için özel artistik patinaj dersleri gerekir.
Uygulama
Sahaya girmeden önce Pre-Pre hamlelerinde bulunan elementleri pratik etmek için zaman ayırın. Bir patenci pratik seansının en az üçte biri “hamlelere” ayrılmalıdır.
ABD Artistik Patinaj Üyesi Klübüne Katılın veya / ve ABD Artistik Patinajına Katılın
ABD Artistik Patinaj, Alan testlerinde Harekete geçmek için tam üyelik gerektirir. ABD Artistik Patinaj üyeliği bir artistik patinaj kulübünün üyeliğine dahildir.
Ne Önceden Giyileceğine Karar Verin
Test kıyafetiniz, saçınız ve makyajınızla ilgili test gününden önce koçunuza danışın.
