$config[ads_header] not found
Anonim

İsviçreli tenis fenomeni Roger Federer, Tam Doğu'dan Modifiye Doğu'ya sadece hafifçe doğru yöneldi. Federer, beklenen temas noktasının üstündeki raketle geri tepmeye başlar; Raket ileri sallanma başlamadan önce kompakt bir döngü içinde düşecek. Sol elinin raket boğazı üzerinde olması Federer'in, topu geriye doğru bir şekilde topa doğru döndürdüğünden ve topu omzunun üzerinden gördüğünden emin olmasını sağlar, böylece çekirdek kaslarını üst gövdesini bir kareye (yanlara) götürecek kısa ama güçlü bir dönüş için yükler.) temas durumunda.

İleri Dönüşün Başlaması

İleri vuruşunun başlangıcında, Federer tüm raketini topun biraz altına düşürdü.

Salıncak Ortası

Topun raketin başı ile el ile tutturulması elin altına düşmesi tavsiye edilmez, ancak tam ortasında, Federer'in topun arkasını fırçalayarak topspin oluşturmak için raketini konumlandırması için mükemmel bir yoldur. Federer topu buluştuğunda raketi tekrar yere paralel olacak. Roger elini topun altına düşürmüş olabilirdi, ama bu oldukça düşük bir top ve raket kafasını düşürmek daha kolay. Federer'in çok kapalı duruşu (sağ ayağı soluna göre yana doğru yaklaşıyor) ideal değildir, ancak tek elli bir backhand'de bir forehandden daha az kısıtlama vardır ve bir backhand için koşarken kaçınılmazdır. Federer, ağırlığının ön (sağ) bacağından emin olmak için harika bir iş çıkardı;

Yukarı doğru sürücü

Bu top, alçaktan yükseğe çıkan, topspin salıncakla buluşmak üzere, Federer, sağ bacağından yukarı doğru sürüşünün gözle görülür şekilde önemli bir bölümünü alıyor.

İdeal Kontak Yüksekliği

Federer bu topla istediğinden biraz daha sonra buluşuyor, ancak raket yere düzgün bir şekilde paralel ve tek elle topspin için neredeyse ideal bir yükseklikte. Federer'in sağ bacağı neredeyse düzeldi, yukarı doğru itişini neredeyse tamamladı. Omuzları mükemmel, kare (kenarlara paralel) pozisyona döndü.

Yüksek Top Topspin

Çoğu oyuncu için bu top etkili topspin yüksekliği için yukarı sınırına yakındır. Federer, bazen omuzları kadar yüksek olan toplarda, bu yüksekliğin üstündeki topspin backhands'i vurur, ancak daha düşük toplara verebileceği hızdan yoksun, nispeten zayıflar. Burada gösterilen top yüksekliğinde, Federer hala iyi bir tempo sunabiliyor, ancak top bir ayağın altından daha az. Federer, bu topla mükemmel bir raket pozisyonunda buluştu ve top güzel bir şekilde dizelerinde toplandı.

Hemen Temasa Geçtikten Sonra

Temastan hemen sonra Federer'in topspini, raketinin ne kadar uzadığı konusunda belirgindir. Omuzları kusursuz şekilde kare kalıyor ve kafası ve gözleri topla buluştuğu yere oldukça iyi kilitlenmiş durumda.

Harfi harfine yerine getirmek

Federer bize kalçalarından ve omuzlarından hala yana, omuzlarından sağ (vurma) kolu ve sol kolu karşı dengeleme olarak geriye doğru uzadığı için tek elle topspin backhand takiplerinin mükemmel bir örneğini gösteriyor. Yükseltilmiş arka bacak tamamen isteğe bağlıdır.

Yüksek Top Dilim

Federer bu kadar yüksek bir topa, bir dilime vurmak veya nispeten zayıf bir topspin veya düz atış yapmak arasında bir seçim yapabilir. Seçtiği dilim, özellikle çimlerde, rakibinin topun altına girme yeteneğini sınırlandırabilecek güçlü bir topspin'i geri vuracak kadar kısıtlamaya yardımcı olacak düşük bir sıçrama üretecektir. Eğer rakibinin bir sonraki topunu o kadar yükseğe atamazsa, Federer muhtemelen agresif bir cevaba çarpması için çok daha iyi bir şansa sahip olacak. Federer'in bacaklarındaki topspin backhand ile karşılaştırıldığında kontrastı not edin; sağ bacağını yukarı doğru bir hareketin bir parçası olarak kaldırmak yerine, Roger ağırlığını sol bacağında taşıyor ve bedeni raketi ile birlikte aşağı ve ileri hareket ederken sağını taşıyor.

Bir Alt Top Dilim

Bu yükseklikte bir top, topspin için idealdir, ancak aynı zamanda, dilimin sadece en iyi iki alt seçenek arasından daha iyi olduğu omuz yüksekliğindeki topa göre daha güçlü bir backhand dilime izin verir. Düşük, sürüş dilimi Federer bu tür topa vurursa, rakibine o kadar alçaltan etkili bir hücum vuruşu olabilir, bu genellikle Federer'i kolay bir kazanan için ayarlayan zayıf bir cevabı zorlar. Böyle bir dilim, Federer kendi tabanından vuruyor olsaydı, ideal bir yaklaşıma da varabilirdi.

Roger Federer'in backhand fotoğraf çalışması