$config[ads_header] not found

Dalışta bir rip girdisi nasıl oluşturulur?

İçindekiler:

Anonim

Televizyonda veya şahsen dalışı gördüyseniz, dalışın en etkileyici yönlerinden biri suya az veya hiç sıçramadan girme yeteneğidir. 3'lük takla atmalarından bir dalgıç dönüşü görmek ve suya ancak 35 mph kadar bir dalgalanma ile çarpmak gerçekten şaşırtıcı.

Rip nedir?

Suya sıçramasız olan bu girişe “rip girişi” denir. Teknik, isimlendirilir, çünkü suya ilk girişte düzgün bir şekilde çalıştırılırsa, birisi bir parça kağıt yırtmış gibi görünür ve su sanki hava kabarcıkları yüzeye çıktıkça kaynar.

Rip girişine hakim olmak için ne gerekir? Üç temel bileşen, bir dalışın en önemli parçalarından birini çıkarmak için birlikte çalışır: düz el, kol konumu ve vücut uyumu.

Düz El

Suya girmeden önce, dalgıç avucunun suya bakacak şekilde düz bir yüzey oluşturarak elini tutacaktır. Bunu doğru şekilde yapmak için bir kolu başınızın üzerine koyun, avucunuzu gökyüzüne doğru çevirin ve diğer elinizle bu elin arkasını tutun. Baş parmaklarınız birbirine kilitlenmeli ve parmaklarınız suya çarpacak elin etrafına sarılmalıdır. Şimdi sıkıca sıkın, böylece kollarınız başınıza doğru bastırılır. Avucunuz yeterince düz olmalıdır ki, eğer bir dalgıç yerde uygun hizada durursa, bir kitap düz elde dengelenebilir.

Kol Konumu

Bir kafa ilk girişi için uygun pozisyon elde edildiğinde ve düz elinizi tuttuğunuzda, kollar kulaklarınızı saran başınıza doğru sıkılmalıdır. Bu istikrar yaratır. Kollarınız çok fazla geri çekilirse, su onları vücudunuzun çok fazla arklanmasına neden olacak şekilde başınızın arkasına çeker. Çok ileride olsaydı, su onları midenize doğru çeker.

Vücut Hizalama

Suya girdiğinizde, vücudunuzun mümkün olduğunca sıkı olması gerekir. Tıpkı kol pozisyonunuz gibi, bu da stabilite yaratır ve suyun vücudunuzu bükme veya bükme şansını azaltır. Sıkı olarak, vücudunuzdaki her kasın gergin olduğunu kastediyorum, böylece suyun sizi dolaşmaması için.

  • Ön, İçeri veya Bükümlü Dalışlar: Dalgıç boş bir gövde pozisyonu almalıdır. Yani vücudun içinden ellerden ayaklara bir çizgi çekilirse, hafifçe kavisli olur.
  • Geri ve Geri Dalışlar: Dalgıç su için geriye uzanırken vücudunu hafifçe arşivleyecektir. Tıpkı ön hizalama gibi, vücuttan ellerden ayaklara doğru bir çizgi çekilirse, hafifçe kıvrılmış ancak tersi yönde olacaktır.

Tüm bunlar kafa karıştırıcı gelebilir ve suya giriş bir saniyeden daha az sürmesine rağmen, ustalaşması o kadar da zor değildir. Gerçek anahtar pratiktir. Rip girişleri ile iyi dalgıçlar pratik, pratik, pratik. Ve aşağı olduklarını düşündüklerinde, tekrar uygularlar!

Dalışta bir rip girdisi nasıl oluşturulur?