$config[ads_header] not found

Pike pozisyonu - dalış terminolojisi

İçindekiler:

Anonim

Pike pozisyonu dalıştaki dört pozisyondan biridir. Pike pozisyonu dizler düz ve gövdesi belden bükülmüş olarak gerçekleştirilir. Uygun bir pike pozisyonu, üst gövde ile bacaklar arasında çok az boşluk olduğunu veya hiç boşluk olmadığını gösterecektir. Ayak parmakları işaretlenir ve baş parmak uçlarına bakar. Dizler esneme göstermez.

Pike pozisyonu, ellerden vücuttan uzayan açık bir pike pozisyonunda, gönüllü dalışlarda kullanılan ayağa dokunma veya kapalı bir pike pozisyonunda bacaklarını saran kollarla gerçekleştirilebilir.

Dalış kodunda, dalış tanımlayan üç ila dört sayıdan sonra B harfi ile bir pike belirtilir. Bir turna, dört pozisyon arasında ortalama zorluk olarak kabul edilir: düz (en zor), turna, çakmak (en kolay) ve serbest.

Kapalı Pike Pozisyonu

Kapalı pike pozisyonunda, vücut belden yarıya bükülürken kollar bacakların etrafına sarılır. Kapalı pike isteğe bağlı dalışların çok yaygın bir unsurudur. Kapalı pike pozisyonunun ana unsurları, kollarını bacaklarının altına tutup, kolları kullanarak ancak elleriyle değil, mümkün olduğu kadar sıkı çekerek, bacakları düz tutarak, sırtını düz tutarak ve başını aşağıya bakıp ayak parmaklarına bakmaktır. Avuç içi, vücudun döndüğü yöne bakıyor.

Takla pike pozisyonunda gerçekleştirildiğinde, vücut, büzülme pozisyonunda olduğundan daha yavaş döner. Turna ne kadar sıkı tutulursa, vücut o kadar hızlı döner. Turbanın sızdırmazlığı, dalgıcın suya girmeden önce ne kadar zaman alacağını belirler. Ne kadar sıkı tutulursa girişe hazırlanma süresi o kadar fazladır.

Pike pozisyonunu aç

Açık pike pozisyonunda dizler düz ve dalgıcın gövdesi belden bükülmüş. Ancak eller vücuda dokunmaz, uzar. Bu pozisyon ön ve arka dalışlarda çeşitli şekillerde kullanılır. Gönüllü dalışların çoğunda, dalışın son aşamasının bir parçası olarak görülür, dalgıç bir girintiden veya kapalı bir turnadan girişten önce sıra pozisyonuna doğru hareket ederken ortaya çıkar. Takla atmadan girişe geçiş.

Anahtar noktalar ayak parmakları sivri ve bacaklar düz olmasıdır. Baş parmakların üstüne veya üstüne bakacak şekilde konumlandırılmalıdır. Avuç içilar dönme yönünde bakarlar. Dalgıç onu çok düz tutmalı. Bacaklar ve sırt arasında 90 dereceden daha az bir açı olmalıdır.

Pike Pozisyonunda Temel Dalışlar

İleri dalışta, vücut dalışın en üstündeki belde, eller ayaklara pike pozisyonunda dokunacak şekilde kıvrılır. Takla atma dalışlarında takla attıktan sonra kapalı bir turna veya açık turna pozisyonu gerçekleştirilir.

Pike pozisyonu - dalış terminolojisi