Kar körlüğü veya fotokeratit, güneş UV ışınlarına çok fazla maruz kalmanın neden olduğu acı verici bir göz rahatsızlığıdır. Kar körlüğü için en fazla risk altında olanlar, dışarıda karlı arazide, bir kar tarlasında veya yüksek rakımlı kış ortamında, uygun göz koruması olmadan seyahat edenlerdir. Güneşin UV ışınlarını tüm açılardan etkili bir şekilde engelleyen güneş gözlüğü, buzul gözlükleri veya kar gözlüklerini seçerek kar körlüğünü önleyin.
Kar körlüğü sadece kutup bölgelerinde yaşayanları etkilemiyor: yürüyüş, kar ayakkabısı ya da kayak gibi karlı açık hava etkinliklerinden hoşlanan herkesi de etkileyebilir. Bu koşullarda, güneşin ultraviyole ışınları, gözün korneasını yakabilir ve bu, yoğun güneş ışığından birkaç saat sonra fark edilemeyecek kar körlüğüne neden olabilir.
Kar Körlüğünün Belirtileri
Kar körlüğünün belirtileri arasında gözlerin daha fazla yırtılması veya sulanması, kanlı gözler, kontrol edilemeyen göz kapağı seğirmesi, baş ağrısı, puslu görme, ışıkların etrafındaki haleler ve göz ağrısı sayılabilir. En sık görülen semptom gözlerdeki kum veya kum hissidir. Aşırı durumlarda gözler şişebilir. Kar körlüğünün neden olduğu ağrı, korneanın güneş UV ışınlarına maruz kalması durumunda ortaya çıkan, göz koruması ya da koşullar için yetersiz göz koruması olmaması nedeniyle meydana gelen kasılmanın bir sonucudur. Kar körlüğü, aşırı tekrarlanan maruz kalma durumlarında geçici bir görme kaybına veya hatta kalıcı görme kaybına neden olabilir.
Kar körlüğü, muhtemelen herhangi bir göz koruması kullanmayan karlı koşullarda seyahat edenleri etkileyecektir, ancak ışığın kenarlara girmesini sağlayan güneş gözlükleri veya yeterince engellemeyen güneş gözlükleri gibi, göz koruması yetersiz olanları da etkileyebilir. güneş ışınlarından. Bazı kar gözlükleri bile güneşin UV ışınlarına, özellikle de güneş yoğun olduğunda ve kar ve buzun buzul veya karla kaplı yüksek dağ ortamlarında olduğu gibi toprağı örttüğü durumlarda yeterli koruma sağlamayabilir.
Önleme İpuçları
Güneş gözlükleri: Güneşin UV ışınlarını olası tüm yansıtıcı yüzeylerden etkili bir şekilde kapatan güneş gözlüklerini seçin. Kar körlüğüne neden olabilecek koşullarda seyahat ediyorsanız, muhtemelen ışığın yanlara girmesini engelleyen tam kapsamlı veya şal stili güneş gözlüklerine ihtiyacınız olacaktır. En iyi sonuçları elde etmek için polarize veya karanlık, ayna kaplı güneş gözlüklerini seçin.
Buzul gözlüğü: Tam koruma sağlayan güneş gözlüğü bulmakta zorlanıyorsanız, güneş gözlüklerine benzeyen ancak genellikle güneş ışığını engellemek için ekstra özelliklere sahip olan buzul gözlükleri veya buzul güneş gözlükleri arayın - örneğin plastik veya diğer malzeme ekleri ve bardakların alt kısımları. Buzul gözlüğü genellikle normal güneş gözlüklerinden daha koyu olan aynalanmış, polarize lenslere sahiptir. Göz korumanızı karlı bir ortamda kaybederseniz, kendi doğaçlama kar gözlüklerinizi doğal dış ortamdaki ortak dış mekan donanımlarından veya kaynaklardan nasıl yapacağınızı öğrenin.
Kar gözlükleri: Aksine kayak gözlükleri olarak bilinen kar gözlükleri, özellikle rüzgarlı veya kar fırtınası gibi olduğunda karlı koşullarda seyahat edenler için iyi çalışacaktır. Kar gözlükleri sıkıca oturur ve tam göz kapsama alanı sunar, ancak özellikle buzullu veya kar yağışlı bir alanda uzun süre güneşli koşullarda seyahat etmeyi düşünüyorsanız, karanlık veya yansıtılmış bir mercek seçmeniz gerekir.
Kar Körlüğü Nasıl Tedavi Edilir
Tedavi genellikle gözün yamalar ile kapalı tutulmasından ibarettir.
Kar körlüğü semptomlarından herhangi biri mevcutsa, kendinizi derhal yaralanma kaynağından - güneş ışığından ve yansıtıcı yüzeyinden çıkarın. Mümkünse içeri girin ve karanlık bir odada dinlenin ya da gözlerinizi saran koyu renkli bir bezle çadırınıza dinlenin. Kontakt lens takarsanız, onları çıkarın ve gözlerinizi ovmayın.
Ağrı devam ederse tıbbi yardım isteyin, çünkü göz damlası ağrıyı hafifletmek ve iyileşmeye yardımcı olmak için reçete edilebilir. Doktor göremiyorsanız, ağrıyı hafifletmek için gözlerinize serin bir kompres uygulayın. Yaralanma kaynağından izole kalırsanız, bir ila üç gün içinde iyileşme olabilir. Tüm ışığın gözlerinize girmesini engellemek için gözlerinizi göz pedleri, gazlı bez bandajları veya diğer doğaçlama malzeme ile kaplayarak iyileşme sürecini hızlandırabilirsiniz.
Bir doktor, bir göz damlası tedavisi olarak metilselüloz veya gentamisin ile% 10'luk sülfacetamid sodyum gibi oftalmik bir antibiyotik solüsyon önerebilir. Ağır vakalarda görme genellikle 18 saat sonra geri döner ve korneanın yüzeyi genellikle 24 ila 48 saat içinde yeniden oluşur.
