Su altında huzur içinde yüzdüğünüzü hayal edin. Balık sürekli değişen renkte bir gökkuşağının içinde dolaşıyor. Yüzeyden gelen ışık filtreleri beyaz okyanus kumu üzerinde gümüş desenleri parlatır. Kendi dünyandasın, sakin, rahat ve… çamurluk, havadan! Arkadaşın nerede? Hayır, gerçekten, arkadaşın nerede? Dalış arkadaşınızı ve alternatif hava kaynağını ararsınız ve onun size yakın hiçbir yerde olmadığını fark edersiniz. Belki de bir kaplumbağa ile flört ediyor, ya da belki ilginç bir mercan kafasını kontrol etmek için yüzmeye gitti. Durum ne olursa olsun, alternatif hava kaynağına zamanında ulaşmanız için çok uzakta. Ne yaparsın?

Açıkçası, bu durumda bir dalgıcın yüzeye çıkması gerekiyor. Tehlikeli, hızlı bir tırmanışta panik yapmak ve atış yapmak yerine, usta bir dalgıç, Kontrollü Acil Yüzme Ascenti (CESA) kullanarak güvenli bir şekilde yüzmeye yüzecektir. Bunu, yüzdürme dengeleyicisini bırakıp söndürürken yüzeye yavaşça yüzerek yapar. Her sertifikalı dalgıç Açık Su Sertifika Kursunda CESA'yı öğrenir, ancak çoğu dalgıç uzmanı unutur çünkü karmaşık görünmektedir ve düzenli olarak uygulanmaz. Her dalgıcın ustalaşması gereken önemli bir acil durum yönetimi becerisi olan CESA için adım adım yol gösteren kılavuz.

Kontrollü Acil Yüzme Yükselişini (CESA) Nasıl Güvenle Uygulayabilirsiniz?

Kontrollü Acil Yüzme Yükselişi (CESA) pratik yapmak için tehlikeli bir beceri olabilir. Sertifikalı bir scuba öğretmeni bulunmadan yüzeye dikey olarak yüzmeyin. CESA yanlış yapılırsa, bir dalgıç akciğer barotravması, dekompresyon hastalığı veya boğulma riski taşır. Çok korkma! Bu risklerden kaçınmanın yöntemleri var. Aslında, bu tam olarak CESA'nın periyodik olarak uygulanmasının gerekliliğidir - olası bir acil durum durumunda, bir dalgıcın beceriyi doğru bir şekilde yerine getirmesi ve yüzeye güvenle ulaşması.

CESA'yı kendi başınıza güvenli bir şekilde uygulamak için, yatay olarak en az otuz fit yüzebilmeniz için yeterli alana sahip sığ bir su dalışı bölgesi seçin (yüzme havuzu gibi). Bir duvardan veya diğer görünür bir işaretleyiciden otuz fit (veya daha fazla) başlayın ve regülatörün ağzınızdan çıkarmadan yüzeydeki gibi “hedefe” doğru yüzmeye çalışın. Yatay olarak yüzerek, bir dalgıç, pulmoner barotravma ve dekompresyon hastalığı gibi basınç değişiklikleri ile ilişkili riskleri ortadan kaldırır. Regülatörünü ağzında tuttuğu sürece, bir dalgıcın boğulma riski yoktur. Yeteneği aynen dikey olarak yapacağın gibi yapacaksın. Siz sadece tüm alıştırmayı kendi tarafına çeviriyorsunuz.

Adım 1: Nötr Yüzdürmeye Sahip Olma

Kontrollü Acil Yüzme Ascentini (CESA) simüle etmeden önce, bir dalgıç rahatlamalı ve kendini tarafsız bir şekilde batırmalıdır. (Nötr yüzdürme elde etmenin iyi bir yolu fin pivot denilen bir beceri kullanmaktır.) Nötr yüzdürme önemli bir adımdır, çünkü bir dalgıç yere düşüp yere çarpıyorsa serbestçe yüzemez. Olumlu yüzerlikle savaşıyor ve yüzüyorsa, benzer sorunları olacaktır. Gerçek bir dalışta, bir dalgıç CESA'ya nötr bir şekilde batmaya başlayacaktır, bu nedenle bir dalgıç bu şekilde başlarsa uygulama senaryosu en gerçekçi ve faydalı olacaktır.

Nötr yüzdürme elde ettikten sonra, biraz dinlenmek, CESA'nın adımlarını görselleştirmek ve nefes alma hızınızı yavaşlatmak için biraz zaman ayırın. Aşağıdaki adımları ilerledikçe, her birini düşünceli ve kasıtlı olarak yürütmek için zaman ayırın. Bunun gerçek bir acil durum olmadığını ve aklınıza geldiğinde ve sakin bir durumda pratik yaparken bilgiyi daha iyi tutacağınızı unutmayın.

Adım 2: Silahlanma

Kontrollü bir Acil Yüzme Aspirasyonu (CESA) sırasında bir dalgıç güvenli bir tırmanma oranında yüzmeye çalışmalıdır. Bu yüzden bu beceri Kontrollü Acil Yüzme Ascent'ı olarak adlandırılıyor. Yüzeye yalnızca güvenli bir şekilde dekompresyon hastalığının çok hızlı bir şekilde yükselmesini engellemek için güvenli bir şekilde ulaşmak talihsiz bir durum olacaktır. Bir dalgıç yüzdürme dengeleyicisinden (BCD) yüzeye doğru dönerken genişleyen havayı havalandırarak güvenli bir çıkış hızı sağlar. Deflatörünü başının üstünde kaldırıyor, böylece çok hızlı bir şekilde yükseldiğini tespit ederse BCD'den az miktarda hava tahliye etmeye hazır olacak.

CESA'yı yatay olarak uyguladığınız için, hedefiniz olarak belirlediğiniz nesnenin veya duvarın suyun yüzeyi olduğunu farz edin. Beceriyi açık suda kullanıyorsanız, BCD deflatörünüzü "yüzeye" doğru uzatın. Tek fark, deflatörü yanınıza almak yerine, önünüzde yatay olarak genişletmenizdir, çünkü beceriyi kendi tarafına çevirdiniz. Bu, açık suda dikey olarak yükseliyorsanız, aynı vücut pozisyonunu korumanızı sağlar.

Adım 3: Yukarı Bak

Yüzeye ulaşmak Kontrollü Acil Yüzme Ascent (CESA) hedefi iken, bir dalgıç, bir teknede, dalgıçta veya diğer nesnelerde doğrudan aşağıya doğru yüzmekten faydalanamayacaktır. CESA'nın bir sonraki adımı nereye gideceğinize bakmak! Kollarınızı ve deflatörünüzü yerleştirdikten sonra hedefinize veya “yüzey” e doğru bakıp yüzmeye hazır olun.

Bakmak, bir dalgıcın dışarı çıkardığı küçük baloncukları (bir sonraki adımda daha fazla) yüzeye çıkmasını izlemesine izin verme avantajına sahiptir. En küçük baloncuklar, saniyede yaklaşık bir ayak hızında yukarı doğru yüzecektir. Bir dalgıcın derinliğini ve zamanlama cihazını gerçek bir acil durumda izlemesi muhtemel olmadığından, yükselen kabarcıkları yükseliş hızını ölçmek için kullanabilir. Kabarcıklarından daha hızlı yükselmeye başlarsa yavaşlaması gerekir.

4. Adım: Yüzün

Şimdi yüzey için yüzmenin zamanı geldi! Vücudunuzun pozisyonunu koruyarak derin bir nefes alın ve yavaşça (saniyede bir aya kadar hızlı değil) “yüzeye” doğru yüzün.

Regülatörü ağzınızdan çıkarmayın!

“Havanın dışında” olsanız da, regülatör su solumaktan koruyacaktır. Gerçek bir acil durumda, bu nedenle regülatörü ağzınızda tutarsınız. Dahası, beceriyi ilk defa denediğinizde beceriyi tamamlamada zorluk yaşıyorsanız, ağzınızda güvenli bir şekilde olduğunuz sürece regülatörden nefes almaya devam edebilirsiniz.

Sadece bir tane yakalama var - yüzerken gerçek bir Kontrollü Acil Yüzme Çıkışı (CESA) yapıldığı için, dalgıcın ciğerlerindeki genişleyen havanın çıkmasına izin vermek için yükselirken yavaşça nefes alması gerekir. Aksi takdirde, pulmoner barotravma riski taşır.

Bu durumu simüle etmek için derin bir nefes alın ve yüzey olarak belirlediğiniz nesneye yatay olarak yüzerken yavaşça nefes verin. Ekshalasyonunuzu kontrol etmenin iyi bir yolu, sessiz bir "ahhh" sesi çıkarmaktır. Bir kişi sesini kullanarak nefesini kontrol etmeye alışır ve nefes verirken yumuşak, uğultulu bir ses çıkarması nefes verme süresini uzatmasına yardımcı olur.

Hedefinize ulaşmak için en az otuz saniye nefes vermeniz gerekir. Bu biraz pratik gerektirebilir, ancak yavaş bir yüzme hızı koruyarak ve sesini kullanarak ekshalasyonunuzu kontrol etmek mümkündür! İyi haber şu ki, eğer bir dalgıç bu egzersizi yatay olarak tamamlayabilirse, gerçek bir dış hava koşulunda CESA'yı kullanmakta kesinlikle problem yaşamaz. Gerçek bir acil durumda, bir dalgıç yukarı doğru yüzer ve ciğerlerindeki hava genişler. Nefes kesici olmasına rağmen, ciğerleri genişleyen havadan doludur ve bu nedenle nefes kesmeyecektir.

Adım 5: Yüzeyde Pozitif Yüzdürme Kurulumu

“Yüzeye” ulaştığınızda kendinizi olumlu bir şekilde batırmaya hazırlayın. Gerçek bir acil durumda, nefes almak için başınızı suyun üstünde yüzmeniz gerekir. Unutmayın, bu alıştırmada havasız bitti, bu yüzden yüzdürme kompansatörünüzü şişirmek için tankınızda hava kalmadı. Bu durumda, kendinizi yüzeyde yüzdürmenin en kolay yolu ağırlıklarınızı düşürmektir.

Beceri pratiği sırasında bunu simüle etmek için, ağırlık kemerinize (veya entegre ağırlık bırakma) dokunun ve ağırlıklarınızı çıkarmayı hayal edin. Onları serbest bırakmayın (bu, sizi hızlıca yukarı çekmenize neden olur), bunun bir sonraki adım olacağını kendinize hatırlatın.

Aferin!

Artık Kontrollü Acil Yüzme Yükselişini (CESA) kullanarak yüzeye güvenli bir şekilde nasıl ulaşacağınızı biliyorsunuz. Güvenli tırmanma hızını koruyarak dekompresyon hastalığından kaçındınız - kabarcıkların yükselmesini ve geçmeye başlarsanız BCD'nizden hava salmasını izlediniz. Yukarıya doğru yüzdüğünüzde sürekli olarak nefes vererek pulmoner barotravmadan kaçındınız ve boğulmadınız, çünkü regülatörünüzü sürekli olarak ağzınızda tuttunuz ve yüzeyde yüzmek için ağırlıklarınızı bıraktınız.

CESA, acil durum dışı bir acil durum olması durumunda dalgıçların yüzeye güvenle kendi başlarına ulaşmalarını sağlayan önemli bir acil durum yönetimi becerisidir. Dalgıçlar, CESA ve diğer tüm acil durum yönetimi becerilerine uymalıdır. Bununla birlikte, bir dalgıç ekipmanını uygun şekilde hazırlarsa, dalış öncesi güvenlik kontrolünü tamamlar ve hava kaynağını izlerse, havasız bir durumun olası olmadığını unutmayın. İyi bir arkadaş aynı zamanda bir dalgıcın CESA'yı kullanma gereksinimi olasılığını en aza indirecektir. Eğer arkadaşlar birbirine yakın kalırsa, havada olmayan bir dalgıç arkadaşının alternatif hava kaynağını kullanabilir.