Buz dansı tekli veya çift paten yapmadan daha kolay görünebilir ancak aslında daha zor olabilir. Serbest dans edebilmek için biraz hazırlık yapılması gerekiyor. Bu, çoğu buz patencisinin buz dansıyla ilgilenmek istediği şey. Artistik patenciler önce buz dansının temellerini öğrenmeli, zorunlu dans testlerinde ustalaşmalı ve başarılı olmalıdır.

İlgili Makaleler:

• Buz Dansında Yarışmak için Çok Yaşlı mıyım?
• Ice Dance Eğitim DVD'sini Şimdi Kullanılabilir Olarak Öğrenin
• "Öğrenmeyi Öğrenin" adlı DVD'ye Eğitim DVD'si İnceleme

Zorluk: Zor

Gereken Zaman: Mükemmel bir buz dansçısı olmak zaman alıyor.

İşte nasıl:

1. Tüm artistik patinaj temel becerilerini öğrenin.

   Bir ABD Artistik Patinaj Temel Becerileri programı veya bir Buz Pateni Enstitüsü programı aracılığıyla grup paten derslerinden birini alın.

2. Buz pateni pistiniz veya kulübünüz size bir tane sunarsa bir buz dansı dersi alın.

   Bu, kendinizi buz dansıyla tanıştırmak ve buz dansıyla ilgilenen diğer insanlarla tanışmak için iyi bir yoldur.
   1. Sınıflarda öğrenebileceğiniz ilk buz danslarından bazıları arasında Hollanda Valsi, Canasta Tango ve Rhythm Blues bulunmaktadır.

3. Bir buz dansçısı gibi vuruş yapmayı ve sallanma silindirlerini, ilerleticileri ve kovaları nasıl yapacağınızı öğrenin.

   İlk önce bu hareketlerin her birini yalnız yapın. Ardından, mümkünse bir ortakla kayın. Buz dansının bir parçası olan çeşitli partner pozisyonlarını öğrenin ve bu pozisyonlarda bir partnerle kaymayı öğrenin.
   1. Her şeyi ileriye ve geriye doğru yapmaya çalışın. Usta üç tur ve mohawklar.
   2. Kafanla kay. Dizlerinizi mümkün olduğunca bükün ve vücudunuzun dik durduğundan emin olun.

4. Çeşitli tempos ve ritimlerin müziklerini okşayarak yapın.

   Vals, fokstrots, tango ve diğer buz dansı ritimleri için paten.

5. Kendi buz dansı müziğinizi satın alın.

   Arabanızda buz dansı müziğini dinleyin. Ritmi duymaya çalışın ve sayın. Müzik için zaman ayırmayı öğrenin. Bir enstrüman çalmayı öğrenmek, herhangi bir buz dansçısına yardımcı olacaktır.

6. Başlangıçtaki zorunlu danslara ve diğer bazı danslara giden adımları öğrenin.

   Mümkünse ortaklarınızla kayın. Mümkün olduğu kadar pratik yapın.

7. Buz dansı testlerini geç.

   Buz dansı testini doğru şekilde yürütmek için nitelikli bir antrenörden özel buz dansı dersleri alınması gerekir.

8. Bir buz dansçısı olarak biraz rekabet deneyimi yaşayın.

   Hem solo hem de ortak buz dansı etkinliklerinde yarışın.

9. Testleri geçmeye başladığında bazı buz dansı hedefleri belirle.

   Örneğin, Juvenil Dance'ta yarışmak için, on altı yaşın altında olmanız ve Ön Dans testini geçmeniz gerekir. Ayrıca Sahadaki Juvenil Hareketler testini ve Juvenil Serbest Dans testini geçmiş olmalısınız.
   1. Juvenil buz dansı etkinlikleri için çok yaşlıysanız, hangi etkinliklere hak kazanabileceğinizi anlamak için ABD Artistik Patinaj Kurallarını okuyun. Sizi belirli bir seviyede rekabet etmeye uygun hale getirecek sınavları geçin.

10. Siz ve eşiniz, müziğe ücretsiz bir dans programı kurmanıza yardımcı olacak bir koreograf bulmalısınız.

    Diğer buz dansçılarının bedava dans ettiğini izleyin. Diğer buz dansçılarının performansını izleyerek müzik ve koreografi hakkında fikir edinin. Serbest dans gösterileri için giyilen kostümler bile önemlidir, bu yüzden sadece koreografi üzerinde değil, kostüm planlama üzerinde de çalışır.

11. Eşinizle mümkün olduğunca pratik yapın.

    Buz dansında ilerlemek için siz ve eşinizin her gün beraber kayması gerekir. Zaman geçtikçe, günde en az iki saat çalışmayı ve buz üzerinde biraz antrenman yapmayı bekleyin.

12. Buz Dansçıları Forumu'na katılın, böylece dünyanın her yerinden diğer buz dansçılarından buz dansı hakkında bilgi edinin.

    Buz Dansçıları Forumu sizi her yerdeki buz dansçıları ile temasa geçirecek. Buz dansı hafta sonları, teknikler, nerede müzik bulacakları ve buz dansını seven birçok insanla iletişim halinde olacaksınız.

13. IceDancers.com adresinden Ice Dance DVD'sini satın alın ve inceleyin.

    Ayrıca, IceDancers.com'dan Buz Dansçısı Olmak için e-kitabı satın almayı ve okumayı düşünün.

İpuçları:

1. Buz dansı üçlü atlayışlar gerektirmese de, yine de artistik patinajın tüm temellerine hakim olmayı içerir.

   Tüm buz pateni temel becerilerinde ustalaşmak için zaman ayırın ve aynı zamanda buz dansında ustalaşmaya çalışın.

2. Buz dansı, bir partnerle yapıldığında çok daha eğlencelidir.

   Mümkünse, geleneksel olmayan yerlerde ortakları arayın. Dişiler hokey oyuncuları veya hatta patencileri ortak olarak işe almak zorunda kalabilir. Bir buz dans partneri bulmak istediğinizi mümkün olduğunca çok kişinin bilmesini sağlayın.

3. Televizyonda hemen gördüğünüz buz dansçılarına benzemeyi beklemeyin.

   İki kişi için bir performans sergilemek bazı özel çabalar gerektirir. Hemen buz dansında şampiyon olmayı beklemeyin.
   1. Buz dansının bu seviyeye ulaşması birkaç yıl alıyor.

4. Hayatında biraz geç paten yapmaya başlasanız bile, buz dansında “yapmak” mümkündür.

   Aklını buz dansına ayarlayan ve çok çalışan bir genç, muhtemelen buz dansında en üst seviyede yarışabilir. Yetişkinler yıllarca buz dansında yarışabilir. Bazı yetişkinler çok küçük yaşta buz dansında yarışır veya test eder.

5. Mümkünse eğlence için dans edin.

   Sosyal buz dansı seanslarına katılın veya mümkünse hafta sonu buz danslarına katılın. Mümkün olduğunda müzik çalın.

Neye ihtiyacın var:

• Artistik patinaj temel becerileri
• Müzikal yetenek
• Bir buz dansı koçu
• Buz dansı müzik CD'leri
• Buz dansı kalıplarını içeren ABD Artistik Patinaj Rulosu
• Mümkünse bir ortak
• Diğer buz dansçıları