$config[ads_header] not found

Voleybolda çok yönlü bir oyuncu nasıl olunur?

İçindekiler:

Anonim

Voleybolcular zeminde her şeyi yapabilmek için çaba harcıyorlardı. Ancak, voleybol oyunu geliştikçe, sporcuların uzmanlaşması için giderek daha yaygın hale geldi. Uzmanlığın faydası, bir oyuncunun oyunun diğer alanları için endişelenmek zorunda kalmadan içeride ve dışarıda belli bir pozisyonu öğrenmesidir.

Oyuncuların sadece kendi konumlarını oynamak için gerekli olan belirli becerilere odaklanması norm haline geldi.

Belli bir alanda uzmanlaşmak faydalı olabilirken, çok yönlü olması da önemlidir. Bir takıma değerinizi artırmak istiyorsanız, her yönden oyuncu olmak için çalışın. Hepsini yapabilen bir oyuncunun antrenör için sınırsız imkânı vardır. Evet, becerilerinizi en çok oynadığınız pozisyonda bilemek gereklidir, ancak potansiyel olarak daha büyük bir etkiye sahip olmak istiyorsanız voleybol oyununun diğer becerilerini de ihmal etmeyin.

Çok yönlü bir oyuncu olmak çeşitli sebeplerden dolayı önemlidir. Takım sporları dünyası her zaman tahmin edilemez. Kırık bir oyun sırasında sahada, topun karşısında bir top koymak veya ortada engellemek veya o topu kaldırmak için kendinizi en iyi konumda bulabilirsiniz. Tüm beceriler üzerinde çalışırsanız, ne gelirse gelsin hazır olacaksınız.

Dışardan vurucu atmaya başladığınız zaman incinir ve doldurmanız gerekiyorsa ne olur? Ya normal yolcularınız topu sola ve sağa sallıyorsa ve antrenörünüz yeni bir görünüm ortaya koymak isterse, aniden sizi içine alan bir hizmet alırsınız?

Bir noktada kum çiftleri oynamak istediğinize karar verebilirsiniz. Bu konuda mükemmel olmak için tüm becerilerde iyi olmalısınız. Ancak tüm kariyeriniz boyunca kapalı alanda kalsanız bile, takımdan takıma veya farklı bir seviyeye geçtiğinizde farklı pozisyonlarda oynamanız istenebilir. Çok yönlü bir oyuncuysanız, nefesinizi alın, gruplandırın ve verilen yeni görevlerle ilgilenmek için zihniyetinizi değiştirin. Çok yönlü bir oyuncuysanız, ekibinizi zafere götürmek için ne gerekiyorsa yapmaya hazırsınız.

Nasıl çok yönlü bir oyuncu olunur? İşte oraya konsantre olmanız için konsantre olmanız gereken üç şey.

Uygulama

Herhangi bir ortalama uygulama sırasında, konumunuzu zorunlu kılmayan beceriler üzerinde çalışmak için bol miktarda fırsat vardır. Bu ısınma ayar matkabı, geçen matkabı alan, matkabı vuran ve engelleyen matkap, hepsini ciddiye alır.

Uygulama risk almak için bir yerdir. Eğer kötü bir pasoda saha dışına bir top atıcıya kadar bir top koyma şansını yakalarsanız, alın ve en iyi şekilde yararlanın. Farklı bir pozisyondan bloke etme, geçme veya vurma fırsatınız olursa bunu elinizden gelen en iyi şekilde yapın.

Dışarıdan rahatça vurmak, ortada engellemek ve kortun her tarafında savunma yapmak için verdiğiniz zamanı kullanın. Yerdeki her şeyi ne kadar rahat yaparsanız, geçişiniz o kadar kusursuz bir şekilde eşleşir.

Uğraştığınız Becerilere Odaklanın

Belirli bir beceride mücadele ettiğinizi biliyorsanız, uygulama sırasında veya boş zamanlarınızda şansınız varken, bir antrenör veya takım arkadaşından ekstra temsilciler almak için zaman ayırın. Antrenörünüze veya yeteneklerinizi geliştiren, formunuzu veya verimliliğinizi geliştirmek için neler yapabileceğinizi sorun. Her gün pratikte öğrendiğiniz değişiklikleri ve yeni becerileri uygulamaya çalışın.

Tatbikat yaparken, güçlü olmadığın becerilerle kendini zorlamaktan kaçın. Ne beceri olursa olsun, pozisyonunuz ne olursa olsun, geliştirmek için çalışmayı asla bırakmayın. Antrenörlerin, takım arkadaşlarının veya ebeveynlerin bir şeyde daha iyi olmak için seninle konuşmasına izin verme.

Kendinizi mutlaka rahat hissetmediğiniz konumlara yerleştirmek için sık sık gönüllü olun ve yardım etmekten başka bir şey yapamazsınız. Hepsinden önemlisi, hata yapmaktan korkmayın. İyileşmenin tek yolu bu.

Zihniyetinizi Değiştirin

Normalde oynamadığınız bir pozisyonda yer alırsanız, diğer takım bunu çok iyi bilir. Seni kilitlemeye ve seni hata yapmaya zorlayacaklar. Bir mil ötedeki zayıflık kokusunu alabilirler.

Zihniyetinizi değiştirin, yeni bir zorluğu kabul edin ve henüz kendinizi rahat hissetmeseniz bile, güveninizi yansıtın. Nasıl yapacağınız veya bunun neden başınıza geldiği konusunda endişelenmeyin. Şu anda yapmanız gerekenlere odaklanın ve basit tutun.

Sınırlarınızı bilin ve çevrenizdeki takım arkadaşlarınızla iletişim kurduğunuzdan emin olun. Ne yapmaya hazır olduğunuzu onlara söyleyin, örneğin, geçiş halindeyken rahatlıkla mahkemenin ne kadarını attığınızı.

Yanlış iletişim bu durumlarda yaygındır, bu yüzden gerektiğinden çok daha fazla iletişim kurmaya çalışırsınız. Kendinizi saldırı ve savunma programlarına güvenle çalışmak için elinizden geleni yapın.

Çok yönlü, çok yönlü bir oyuncu bir takım için çok değerli olabilir.

Voleybolda çok yönlü bir oyuncu nasıl olunur?