Rugby'nin şiddetli tabiatında dolaşmak yok; Eğer vurulmaktan veya ciddi yaralanma riskini almaktan hoşlanmıyorsanız, başka bir spor bulun. Kabul edilirse, rugby oyuncularının maruz kaldıkları sakatlıklar, çoğu zaman, Amerikan futbolu söyleyen, boks yapan veya oynayan insanların yaşadığı gibi ciddi değil, ancak koruyucu teçhizata ihtiyaç duyacak kadar ciddi.

Artık ragbi oyuncularının rutin olarak giydiği bazı koruyucu donanımlar hiçbir zaman kesin olarak konuşmuyor, yasadışı: sadece kaşlarını çattılar ve ragbi oyuncu davranışını bağlayan nispeten katı sosyal kod, rugby oyuncularının kendi giydikleri aynı tip koruyucu teçhizatı benimsemelerini engelledi Amerikan futbolu oynayan meslektaşları.

Bununla birlikte, 1990'ların ortalarında profesyonelliğin ortaya çıkması ve sonuçta ortaya çıkan yıl boyunca süren programın öğütücü niteliği ile kod gevşetildi. Artık oyuncuların koruyucu teçhizat takmasına izin verildi ve Josh Kronfeld gibi uluslararası kalibreli oyuncular önderlik etti.

Bu hareketin sonucu, bugün, herhangi bir yaş ya da cinsiyetteki rugby oyuncusu, bazıları diğerlerinden daha önemli olan geniş bir donanım yelpazesinden birini seçebilir. Bu kılavuz size hangi koruyucu donanımın mevcut olduğu, neyin koruduğu ve gerçekten ne kadar yararlı olduğu konusunda bir fikir verecektir.

En Gerekli: Dişlik

Herhangi bir seviyede rugby oynarsanız, ağzınıza yumruk atmanız, tekmelemeniz veya dirseklemeniz ya da bir tür temasın başınızı aniden geri çekmesi ve hızlı bir şekilde ısırmanız mümkün olabilir. Eğer bir ağızlık giymiyorsanız, dişinizi (veya muhtemelen birkaçını) yitirmeniz, dilinizi ısırmanız veya şokun temporomandibular eklemlerinize (veya TME'lere) zarar vermesi nedeniyle çok ciddi ve ciddi bir risk vardır. çenenin içinde.

Bu sorunların tümü bir ağızlık giyerek kolayca ve ucuz bir şekilde önlenir. Kabul edilirse, bir tanesini giymeye alışmak birkaç dakika alır, ancak faydaları risklerden daha ağır basar. Bir dişlik için fiyat aralığı 3US $ ila 35US $ arasındadır. Yukarıda tartışılan sağlık yardımlarına ek olarak, bir rakibi ısırmaktan cezalandırılmak, İngiltere'nin Dylan Hartley'in öğrendiği gibi size iki aya kadar olan bir yasağa mal olabilir.

Gelecek En Önemli: Başlık

Beyin sarsıntısı ve / veya hafıza kaybına neden olan ciddi kafa travmaları, Amerikan futbolunda olduğu gibi rugby'de de oldukça sık görülmese de, kafa travması olasılığı hala devam etmektedir: örneğin, bir rakibe doğru mücadele formunu uygularsanız Rakibinin dizlerinin hemen yanında. Yine, rugby bir çarpışma spordur ve normal oyun sırasında zaman zaman kafaya takılma olasılığı yüksektir.

Rugby oyuncularının çoğu ilk ciddi beyin sarsıntısına kadar bu riskle yaşamak istiyor. Bunu bilen birinden alın: iyi bir amnezi büyüsü gibisi yoktur.

Başlığın kilitler için ve daha az bir ölçüde, 8 numaraların ek bir yararı, mesleki tehlike oluşturabilecek karnabahar kulağının önlenmesidir. Rugby şortları sert bir malzemeden yapılmalıdır ve bu pozisyonlardaki oyuncular kafaları, söz konusu şortlara karşı sıkıştırarak, kulakları önlem alınmadıkça tekrar tekrar aşınmış hale geldiklerinde, uygulamada ve isabetsiz maçlarda çok zaman geçirebilirler. Kasklardan önceki günlerde, bu pozisyonlardaki oyuncular tipik olarak başlarının etrafına tıbbi veya elektrik bandı sararak kulaklarının örtülmesini sağlardı.

Modern başlığın bu savaş alanı tıbbına göre, bazılarının terlemesi ve ses çıkarması için kulakiçi kulakları olmayan bir takım avantajları vardır. “Ter” ile ilgili kısımlar indirilmemelidir; Başlık nispeten hafif, nefes alabilen malzemeden yapılmış olsa bile… pekala, hala orada olması gerekmeyen bir şey giyiyorsun. Sıcak havalarda ayartma, daha sonra, başlığın düşmesine neden olur ve özellikle de bir kişi yedi yaşına gelirse, kafa travması riskinin büyük ölçüde düşük olduğu durumlarda risk alır.

Bununla birlikte, dişliklerin aksine, başlıkta fiyat esnekliği yoktur; iyi bir tane, 50US $ 'dan 90US $' a mal olacak ve garip görünümlü bir parti şapkası dışında, bundan daha ucuz bir şey giymeye değmeyebilir.

Daha Az Gerekli: Koruma Yelek

Rugby oyuncuları omuzlarında, sırtlarında ve daha az oranda göğüslerinde çok suistimal görürler. Bu çarpma türü için kabul edilebilir bir çözüm kişinin forması altına koruyucu bir yelek giymektir. Koruma yeleği temelde hafif omuz pedleri olan ve daha ağır zırhlı modellerde göğüs ve omurilik koruması olan ve kumaşa dikilmiş olan bir sıkıştırma gömleğidir.

Koruyucu yelek giymeye karar vermek göründüğü gibi otomatik bir karar değildir. Birincil olumlu, bir ragbi oyuncunun üst vücuda yaptığı kötüye kullanımın çoğunu emmesi ve ayrıca terlemenin bir kısmını ortadan kaldırması ve cildi aşınmaya karşı kormasıdır.

Birincil negatif, bu ekstra bir katman ve en hafif yelekler bile bir forma giyip topaklar almaktan daha ağır. Bu nedenle, hızınıza güvenen bir oyuncu olursanız, ekstra ekipman koymak size faydaların değerinden daha pahalıya mal olabilir.

Buna ek olarak, diğer oyuncular koruyucu yelekleri ancak uygulama sırasında çok sayıda tekrarlayan temas olduğunda (etkili bir rugby uygulaması bazen oyuncuları bir maçtan daha fazla çarpık bırakabilir) veya sadece maçlar sırasında sıkıştırabilirler. Ayrıca, daha gençken bu tip korumadan kurtulabilirler ve yıllar sonra kullanmaya başladıklarında yaralanmalar zarar görebilir. Özellikle yeleğin biraz pahalı olması (zırhın miktarına bağlı olarak), daha genç ve daha fakir oyuncuların cezbedilmesi sadece yeleği atlamak ve topaklarını almak olabilir.

En Temel: Eldivenler

Eldivenler ragbinin Segway'idir: evet, belirli durumlarda belirgin avantajları vardır, ancak hiç kimse onları kullanmaktan daha saçma bir şey göremez ve onsuz hayata adapte olmak nispeten kolaydır.

Üzerinde kesinlikle eldivenleri olan eldivenler giymek kesinlikle yasaktır (Amerikan futbolu oyuncularının giydiği gibi) ve takım arkadaşları kesinlikle onları giymenizi ve size atılan pasları yakalamanızı değil, topu giymektesiniz, eldiven kullanmayın. maçlar sırasında hala nispeten nadirdir.

Eldiven giyen oyuncuları görüyorsanız, bunun nedeni genel olarak maçın yağmurda oynanması ve bu oyuncuların uç yarıya, toparlanma veya kanat olmalarıdır, yani etkinlikleri büyük ölçüde pas ve vurma yeteneğine bağlı olan oyuncular. Tabii ki, bu durumda başka bir çözüm var: Islandığında topu tutmayı öğren.

Soğuk havadaki uygulamalar sırasında eldivenler daha kabul edilebilirdir, ancak bir çift mütevazı iş eldiveni, üzerlerinde serin tutucular olmasa bile, ellerini sıcak ve kuru tutacaktır.

Neyse ki, bu koruyucu donanım parçası çok pahalı değil, bu yüzden onları satın aldıktan sonra gerçekten ihtiyaç duymayacağınızı öğrenmek çok pahalı bir ders olmayacak.