İlişkinin türü ne olursa olsun, romantik, arkadaş canlısı veya ebeveyn ile çocuk arasında, önemli bir bileşen güvendir. Güven ilişkideki her etkileşimi tanımlar, samimiyet kurar ve bağları güçlendirir. Güven olmadan hiçbir ilişki gelişemez.

Ne yazık ki, insanlar her zaman gerektiği gibi güven duymazlar. Genellikle ilk başta serbestçe verildiğinden, kolayca kabul edilebilir bir şekilde alınmaktadır. Güven zarar gördüğünde, bir ilişki için kıyameti heceleyebilir ve geri kazanılması imkansız olmasa da çok zor olabilir.

Güvenin geri kazanılıp kazanılamayacağı, ne kadar kötü bir şekilde hasar gördüğüne ve eğilen kişinin ne kadar ihanete uğradığına bağlı. Eğer güveninize ihanet ettiyseniz, o zaman devam etmenin, devam etmenin ve ilişkiyi düzeltmenin ne kadar zor olduğunu bilirsiniz. Yanan insandan çok daha sık, sadece kayıplarını kesmek ve ilişkiyi sonlandırmak istiyor ve onları kim suçlayabilir?

Fakat hasarı onarmak istiyorsanız, ilişkiyi kurtarmak ve güveni yeniden inşa etmek istiyorsanız, izlemeniz gereken bazı adımlar var. Güvene zarar veren kişi, kazandıklarını geri kazanma konusunda kendi işlerini kestirirken, zarar gören kişinin de yapması gereken bir iş vardır.

İhanet ve Güven Kaybı Nasıl Kullanılmalı?

Peki, büyük bir yanıktan nasıl geçip olayları yeniden izlemeye sokarsınız? Zor ama bu yapılabilir ve bu üç işaretçi yardımcı olabilir.

Öfkenizi dışarıda bırakın.

Bir ilişkiyi kurtarma arayışı içinde incinmiş insanlar, ihanetlerini memnun etmek için sık sık geriye eğilir. Neden? Çünkü bize ihanet edildiğinde ya da yakıldığımızda, bize zarar veren kişi, bir düzeyde onlar için bizim için önemli olduğu kadar önemli olmadığını açıkça belirten bir mesaj gönderdi. Kabarık bir korku korkusu durumunda, bu genellikle diğer tarafın iyi fikrini geri kazanmaya çalışan zarar partisine dönüşür. Bu bir dizlik tepkisidir ve her zaman kızgınlık ile sonuçlanır.

İyileşme sürecine başlamanın en iyi yolu, acı, ihanet ve güven kaybı olduğunu kabul etmektir. Kartlar masaya çıktığında, herkes işleri düzeltmek için ne yapmaları gerektiğine dair net bir resme sahip olacaktır.

Çıkmasına izin ver ve sonra bırak.

Duygularınızı bir kez bıraktığınızda, olayın gitmesine izin vermeniz gerekir. Bu kör affetme anlamına gelmez, ancak bu adımda yer alan bir affetme unsuru vardır. Sizi inciten kişi özür diler ve kabul ederseniz, olayı asla yeniden şekillendirmeniz gerekmez. Bunu yapmak yalnızca öfkenizi geri getirecek ve sizi duygusal uzayda tutacaktır. Silah olarak getirme. Gelecekte kendinizi her haksız hissettiğiniz zaman onu diğer kişinin üzerine tutmayın. Bunun olduğunu kabul edin, duygularınızı ve beklentilerinizi bilinir hale getirin ve ardından güvene zarar veren şeylere odaklanmayı bırakın ve bakış açınızı yeniden inşa etmeye yönlendirin.

Sadece bir insansınız, olayı ihanetçinizin yüzüne fırlatıp atabilirsiniz ve kendinizi bunun üstüne atmazsanız, özür dileyin ve devam edin. Bu adım, sizi inciten kişinin gerçekte kolay kurtulabilmesine izin vermek gibi görünse de, kendinize incinmesini ve ilerlemesini sağlayarak, kendiniz için işleri kolaylaştırıyorsunuz.

Alınacak dersleri öğrenin.

İşlerin bir zamanlar olduğu gibi olamayacağını ve gözlerinizi gelecekteki ihanete açık tutacağını bilin. Üzücü gerçek şu ki, güven bir kez zarar gördüğünde, bir zamanlar olduğu gibi geri dönemez. Her iki taraf da bunu isteyebilir. Değer vermeyen insanlar, gelecekte bu kalıba devam etmemektansa, ilk etapta saygı duymaya yetecek kadar güveniyorlar. Bu, güveni yeniden inşa etmeye çalışmak zaman kaybı olduğu anlamına gelmez, sadece yeni güvenin farklı olması gerektiği anlamına gelir. Daha olgun bir güven olarak adlandır.

Sizi inciten bir insana güvenmek imkansız değildir, asla içeri girmesine izin verdiğimizde insanlara verdiğimiz kadar geniş gözlü bir güven asla olmaz. Kayıp gibi gözükse de, bu gerçekten kötü bir şey değildir..

Gül renkli lenslerden ziyade gerçekte kim oldukları için insanları görmek sağlıklı bir şey olabilir. Yani, ikinci bir şans vermeye çalışmaya karar verdiğinizde, başka bir ihanet olasılığına karşı daha duyarlı olacağınızı bilirsiniz ve şüpheniz gerçek bir sebep olmadan ortaya çıkarsa kendinizi affedin.