Erkekler için çoklu orgazm olmayı öğrenme süreci, kısmen orgazm ve cinsel müdahaleye ilişkin inançsızlık meselesidir. Cinsel tepki ve orgazm erkekler için kolayca gelebildiğinden, nadiren diğer seçenekleri araştırıyorlar (bir "kırılmazsa düzeltemedi" modeli gibi). Ancak, motor iyi durumda olsa bile kaputun altında ne olduğunu kontrol etmek için birçok neden var. Kilit nokta orgazm ve boşalmanın erkekler için iki ayrı deneyim olduğunu anlamaktır. İşte nasıl:
Cinsel farkındalığı artırmak için nefes almayı daha önce öğrenmediyseniz, cinsel keşif için nefes almanın önemini tazelemek isteyebilirsiniz. Aşağıdaki egzersizler için derin nefes almalı ve cinsel tepkiden geçerken, açılmana, cinsel heyecanını arttırmaya ve doruk, orgazm ve boşalma yaşamaya başladığında nefesinin nasıl değiştiğine odaklanmalısın.
PC'nizin kası, işerken idrar akışını durdurmak için kullandığınız şeydir. PC'nizin kasları da orgazm deneyimine katılır ve bilinçli olarak çoklu orgazm kapasitesinin geliştirilmesine yardımcı olmayı öğrenir. PC kasınızı bularak başlayın ve sıkmanın ve salıvermenin nasıl bir his olduğunu bildiğinizden emin olun. Bunu yapmanın bir yolu, kaslarınızı sıkmayı ve serbest bırakmayı içeren kegel egzersizlerini öğrenmektir.
Bu, cinsel uyarılma sırasında boşalma kaçınılmaz olduğu andır. Bunu tanımlamanın en iyi yolu mastürbasyon yapmak ve tam boşalmak üzereyken çok dikkat etmektir. Boşalmadan hemen önce, karıncalanma hissini fark edebilirsiniz; bu, geri dönüşü olmayan bir noktayı vurmak üzere olduğunun işaretidir. Bunun nasıl bir his olduğunu bilmek bir orgazmdan ne zaman geri çekileceğini bilmenize yardımcı olacaktır. Bu noktayı belirlemek, boşalmayı kontrol etmeyi öğrenmede de önemlidir.
Buradaki iş basit ve eğlenceli: Düzenli yaptığınız gibi eğlenin (mastürbasyon yapın) ve dikkat edin. Çalıştırmak için ne yapıyorsun? Vücudunuza ve nefesinizi daha da stimüle ederken ne olur? Bir orgazmdan hemen önce nasıl bir duygu? Boşalmadan hemen önce mi? Orgazmdan sonra vücudunuza ne olacak?
Orgazmınızı boşalmalardan ayırt etmeyi öğrenmek zaman alır ve dikkat eder. İşe ya da aileniz için akşam yemeği hazırlamak için acele etmeniz gerektiğinde bu egzersizleri yapmayın. Bu egzersizleri ilk başta tek başıma yapmanızı da tavsiye ederim. Orada başka biri varsa, dikkatinin bir kısmı onlarda olacak.
Bu süreç tamamen farkındalıkla ilgilidir. Egzersize başladığınızda rahatlayın, ayrıca çıplak kalmak isteyebilir ve vücudunuzun o an nasıl hissettiğini ayarlamaya çalışabilirsiniz. Ellerini vücudunun yukarısında ve aşağısında çalıştır ve gerçekten de vücudunu hisset. Cinsel organlarınıza ve vücudunuzun sizi açacak olan herhangi bir bölümüne dokunabilirsiniz ancak hemen mastürbasyon yapmaya başlamayın.
Şimdi istediğiniz gibi mastürbasyon yapabilirsiniz, ancak vücudunuzdaki enerjiye dikkat edin. Kendinizi henüz orgazma getirmeyin veya boşalmayın. Vücudunuzun bazı kısımları diğerlerinden daha sıcak mı? Sıcak enerji vücudunuzu yukarı mı aşağı mı kaydırıyor yoksa bir yerde mi duruyor? Bir doruğa yaklaşırken vücudunuzdaki enerji nasıl değişiyor?
Kendinizi geri dönüşü olmayan bir noktaya ulaştığını hissederseniz, stimülasyonu durdurun ve biraz derin nefes alın. Noktadan geri çekildikten sonra, kendinizi tekrar teşvik etmeye başlayabilirsiniz. Bunu en az iki kez yapın. Bunu, geri dönüşü olmayan noktanızın nasıl bir şey olduğunu daha ayrıntılı bir şekilde anlamak için yapın ve bu noktayı geçtiğinde nasıl kontrol edebileceğinizi keşfedin.
Kendinizi doruğa yaklaşmaya başladığınızı hissettiğinizde, geçmişte olduğu gibi stimülasyonu durdurun, ancak bu kez PC'nizin kasını sıkın ve birkaç saniye tutun. Bunun nasıl hissettiğine dikkat et. Bu, kendinizin boşalmasını önlemek ve arka arkaya birkaç orgazm olmasını sağlamak için kullanabileceğiniz tekniktir.
Birden fazla orgazm olması, sadece PC'nizin kasını kullanmakla ilgili değildir, aynı zamanda genellikle orgazm noktasında sizden akan enerjinin vücudunuzun herhangi bir yerinde akmasına izin vermekle de ilgilidir. Orgazm noktasına yaklaştığınızda, vücudunuzun alt kısmındaki enerji birikimini (bazen bu ısı gibi hissettirir) dikkat edin ve göğsünüze ve başınıza doğru hareket eden enerjiyi görselleştirirken derin nefes almaya başlayın.
Bu alıştırmanın son aşaması, nefes, farkındalık ve PC kaslarınızı sıkmak da dahil olmak üzere yukarıda öğrenilen teknikleri kullanırken orgazm olmanıza izin vermektir. Bunu ilk defa denediğinizde, kendinize orgazm olmasına izin verin, ancak "üstünden" geçtiğini hissettiğiniz gibi PC kasınızı sıkın. İlk seferde işe yaramayabilir, ama en kötüsü orgazm olmuş ve tekrar denemek zorundasın.
Yukarıdaki son adımı uyguladığınızda, geri dönüşü olmayan bir noktaya gelebileceğinizi, geçebileceğinizi ve boşalmadan orgazm yaşayabileceğinizi görebilirsiniz. Orgazmın boşalırken sahip olduğunuz orgazm ile aynı hissetmesini beklemeyin. Boşalmayan orgazmlar farklıdır, ancak çok zevkli olabilirler.
Yukarıdaki adımlar, erkeklerin binlerce yıldır uyguladıkları tekniklerin çok kısa bir sürümüdür. Daha ayrıntılı egzersizler ve bilgilerle ilgileniyorsanız, Çok Orgazmlı Adam ve Çok Orgazm Çifte bakın.
Erkek çoklu orgazm, manevi cinsellik unsurlarıyla ilişkilidir. Kesinlikle bu işi yapmak, vücudunuzun enerjisiyle oynamayı içerir. Manevi kısım sizin için değilse, onu takip etmek için baskı hissetmeyin. Sadece beynine dayanarak, vücudun yoğun ve sonsuz zevk deneyimleme yeteneğine sahip inanılmaz bir şeydir. Bunu bir bilim deneyi olarak görmeyi tercih ediyorsanız, bunun için gidin!
Yukarıdaki talimatlar, erkeklerin yalnız çalışması için yazılmıştır. Ancak bu alıştırmalar, ortaklarla kullanım için kolayca uyarlanabilir (ve erkeklerle seks yapan herkes için harikaydı).
Çok Orgazmlı Erkek'ün yazarı Mantak Chia hakkında daha fazla bilgi için organizasyonu Universal Tao'yu ziyaret edin.
![Kutup ayısı ve oyunda dış yapraklar [analiz]](https://img.p-advice.com/img/humor/534/polar-bear-huskies-play-analysis.jpg "Kutup ayısı ve oyunda dış yapraklar [analiz]")
