Sadece dışarı çık! Basit geliyor, ama her zaman bu kadar kolay değil. Bu kılavuz, arkadaşlarınıza, ailenize ve iş arkadaşlarınıza en yakın zamanda ne zaman çıkabileceğinizi bulmanıza yardımcı olabilir. Ama önce, temel bilgilerle başlayalım:

"Çıkmak" Ne Demektir?

Çıkmak, cinselliğinizi kişisel olarak kabul etme ve başkalarına söyleme sürecidir. Çıkan süreç her insan için farklı. Bazıları endişe, acı ve acı çekerken, bazıları kabullenmeyi daha kolay buluyor. Ayrıca korku, şüphe, yalnızlık, öfke ve hatta depresyon yaşayabilirsiniz. Bu yüzden, kendinizi aynı geçiş sürecinden geçen ya da çoktan çıkmış olan başkalarıyla çevrelemek iyidir. Harika bir destek sistemi olabilirler.

Ailene ve Arkadaşlarına Çıkmak

Kendinize çıktıktan sonra bir sonraki adım oldukça zor olabilir: Cinselliğinizi sevdikleriniz ve arkadaşlarınızla paylaşmak. Çıkmanın en büyük korkularından biri, sevdiklerimizden reddetme korkusudur. Ailenizin veya arkadaşlarınızın sizi sevmekten vazgeçip kesmeyeceğini merak edebilirsiniz. Bazı aile ve arkadaşlar, sevilen bir eşini kabul etmekte zorlanırken, diğerleri son derece destekleyicidir.

Bu çıkan hikayelerde açıkça görüldüğü gibi, birçok kez iyi gidiyor. Ancak işler biraz kötüye giderse, işte aile ve arkadaşlar tarafından reddedilme ile nasıl başa çıkılacağı konusunda yardım.

Okulda Çıkmak

"Eşcinsel" kelimesi eskisi gibi dolapta değil, okuldaki herkes kampüste kimin eşcinsel olduğunu bilmese bile, ne olduğunu bilir. Dışarı çıkıp kim olduğunuza göre, okuldaki yaşamın daha iyi olacağını görebilirsiniz. Kendinizi daha iyi hissetmekle kalmayacak, aynı zamanda eşcinsel olan diğer çocuklar için bir rol model olacaksınız, ama herkese anlatmak için gergin olacaksınız. Muhtemelen, kampüsteki tek eşcinsel çocuk değilsiniz, ama olsanız bile, okulunuzu daha gey dostu hale getirerek destek alabileceğiniz yollar var.

• Baloya Aynı Cinsiyet Tarihi Nasıl Girilir
• Öğretmenine Çıkmalısın
• Bu Yıl Çıkacak mı?
• Sınıf Arkadaşını Sevdiğin Zaman

Zorbalık

Ne olursa olsun, bazı insanlar bunu anlamıyor ve sadece eşcinsel olduğun için seni ve zorbaları zorlamaya çalışacaklar. Zorbalık mı oldun? Kendinizi korumanın ve savaşmanın bir yolu var:

• Zorbalık Nasıl Durdurulur?
• Eşcinsel çocuklar zorbalık hakkında konuşmak
• Zorbalık Yapan Çocuklar İçin Bir iPhone Uygulaması
• Sana zarar verenlerle nasıl yüzleşilir?
• Sessiz Kalmaya Hazır mısınız?

Hikayeler geliyor

Başkalarının çıkan hikayelerini okumak bana çıkma cesaretini verdi. Aynı şey sizin için de geçerli olabilir. Bu çıkan hikayeleri okuyun ve ardından çıkan hikayenizi paylaşarak başkalarına yardımcı olun.

İşe Çıkmak

John yeni nişanlısı hakkında konuşmayı bırakmayacak. Andre karısının yeni dövmesi hakkında şaka yapıyor. Eric, çıktığı yeni bir kız için heyecanlı. Ve orada oturuyorsunuz, sessizsiniz, dedikodularınız bir kadın değil, başka bir erkekle ilgili olacağından, her sosyal konuşmadan kaçınmaya çalışıyorsunuz. Ve, erkek erkeğe pow wow'da paylaşmanız için, dışarı çıkmalısınız. Ama işte dışarı çıkmaya hazır mısın? Ve eğer öyleyse, bir çalışan olarak sizin için koruma var mı? İş yerinizi daha rahat bir ortam haline getirmeye yardımcı olabilecek bir süreçte bazı federal yasalar vardır. Hakkında oku:

• İstihdam Ayrımcılık Yasağı (ENDA)
• Emeklilik Koruma Yasası

Ama diyelim ki eşcinsel değilsin ama patronun öyle. Onun özel hayatına meraklı mı yoksa eşcinsel patronunun mahremiyetine saygı göstermeli misin?

Doktorunuza geliyor

Eşcinsel erkeklerin endişelenmesi gereken belirli sağlık sorunları var, ancak sadece herhangi biriyle konuşmaktan her zaman rahat değiller. Sağlık hizmeti sağlayıcınız eşcinsel dostu veya LGBT sorunlarına duyarlı olduğunda daha kolaydır. Eşcinsel dostu bir sağlık hizmeti sağlayıcısının nasıl bulunacağını öğrenin ve doktorunuza en uygun zamanın geldiğine karar verin.

Eşinize geliyor

Yaptığınız ilişkiler ve birlikte paylaştığınız yaşam göz önüne alındığında, eşinize çıkmak oldukça zor olabilir. Bu adımı atana kadar karının haberlere nasıl tepki vereceğini bilemezsiniz. Bazı eşler dışarı çıktıktan sonra eşleriyle karışık evliliklerde kalmayı kabul ederler, ama çoğu zaman dostane değildir.

• Eşcinsel evli erkekler için en iyi 5 aşk cevap

Çocuklarınız Çıktığında

Çocuğunuzun eşcinsel olduğundan şüpheleniyorsunuz, ama onunla bunun hakkında nasıl konuşuyorsunuz? Onların size nasıl çıkacağını nasıl anlatacağınız doğrudan geleceklerinin refahı ile bağlantılı. Bu zor zamanlarda sizin desteğinize ihtiyaçları var. Güven oluşturmalarına ve daha iyi, daha sağlıklı kararlar almalarına yardımcı olabilir. Proaktif bir yaklaşım benimseyin ve çocuklarınızla konuşun. Kendilerine yardım etmelerine yardım et. İşte bir annenin oğluyla ne zaman çıktığı hakkında bir hikaye. Oku Bir Anne Oğlunun Yaklaşan Hikayesini Paylaşıyor.

Kocanız Eşcinsel Olduğunda

Kocanızın yanında gizli bir hayat olduğundan şüpheleniyor musunuz? Hikayenin daha fazlası olabilir:

• 6 Kocanız Eşcinsel Değildir

Ayrıca, Eşcinsel Yaşam forumunda eşcinsel kocalarla ilgili diğer kadınların deneyimlerini de okuyun. İşte şu anda devam eden bir tartışma:

“Bir aydan biraz daha uzun bir süredir evliyim ve kocamın“ içine girmeyebileceği ”endişesi duydum. Günde birkaç saatini harcamakla başladı. günde 8 saate kadar çevrimiçi … "