Cha Cha hem orta hem de kişisel artistik patinaj testlerinde ve ayrıca orta ve solo buz dansı yarışmalarında paten yapan, bronz öncesi seviye patenci bir buz dansı. Cha Cha buz pateni dansı ayrıca hafta sonu buz dansında, sosyal buz dans oturumlarında ve halka açık paten oturumlarında eğlenmek için de yapılır.

Her yaş ve seviyedeki figür patencileri, Cha Cha buz pateni dansını basit ve ustalaşması kolay bulacak. Geriye kayma veya dönüş gerekmez.

Patenciler dansı bir eşle yapabilir veya yalnız paten yapabilir. Bir partnerle kaykay yaparken, dans Kilian pozisyonunda yapılır, her iki partnerin de aynı yöne baktığı bir buz dans partneridir. Adam bayanın sol elini, sol eliyle tutarken, biraz geride dururken bayana bıraktı. Sağ elini bayanın belinin sağ tarafına koyuyor. Kolunu bükerken sağ elini erkeğin sağ eline yerleştirir ve tutar.

Cha Cha Buz Dansı Adımları ve Talimatları

Cha Cha'nın adımları çok basittir ve aşağıda listelenmiştir.

Not: Bu talimatlar sadece buz dansçılarını eğlence amaçlı, rekabetçi ve / veya test amaçlıdır.

1. Pistin herhangi bir ucundan başlayın ve dört isteğe bağlı tanıtım adımı yapın (her biri iki vuruş): arena genişliğini kapsayan (sol, sağ, sol, sağ).
2. Şimdi sol ileri dış kenardan sağ ileri iç kenara doğru ilerici bir sol ileri yapın. İlerleyiciyi başlatan sol dış kenar iki atım olmalı ve sol kenarı ilerleyen ve geçen sağ iç kenar da iki atım olmalıdır. Bu iki bölümlü aşamalı adım, dansın ilk lobunu tamamlar. (Bu özel aşamalı dizi için sol ileri dış kenara üçüncü bir itme yoktur.)
3. Bu ilk ilerici lob sona erdiğinde, sol ileri bir iç kenardan başlayan bir kovalamaya geçiş. (Sol iç kenar için bir vuruş ve sağ dış chasse lift için bir vuruş.)
4. Sol iç sağ dış dışkı izlemenin sol iç geniş basamağında iki vuruş yapması gerekir. (Bu adımı bir partnerle yaparken, sanki kadın erkeğin önceki ayağının üzerine atlıyormuş gibi hissedecektir. Ek olarak, hayali bir derede bir "kaya" dan diğerine geçmeye çalışıyormuş gibi yapmak zevk almanıza yardımcı olabilir. bu adımı ve geniş adımı doğru yapın. Ağırlık bir kaykaydan diğerine aktarılmalıdır.)

1. Ardından, serbest vuruşta "2" vuruşunda serbest hareketin çekilmesi gereken dört vuruşlu sağ dış kenar gelir. Kasnak adımı raya doğru açılmalıdır. "3 ve 4" atımlarında serbest bacak geriye doğru uzanır.
2. Desen şimdi iki ayaklı bir slalom basamağı arena boyunca dümdüz ilerlerken kayar. Slalom iki vuruş için sola ve sağa hareket eder ("1" sola vurur, "2" sağa vurur) ve sonra iki sola vurur (3-4) ve sonra iki sağa vurur (1-2). Slalomun ilk üç kısmı buz üzerinde iki ayakla yapılır, ancak slalomun dördüncü basamağı aslında tek ayak üstünde korkuluk yönünde ilerleyen iki vuruştur. Patencinin sağ pateni buz üzerinde tutması ve sağ vuruşta itilmesi esastır.
3. Slalom bölümü ve sağ dış vuruştan sonra, sol paten buzun üzerine hızlıca yarım vuruş için yerleştirilir ve ardından patenci bu yarıya iter "ve" bu hızlı sol paten yuvasından vuruşta ileriye doğru iki atıma ileri doğru atılır (3). -4).

1. Daha sonra, iki vuruş vuruşunda bir önceki sağdan başlayan eğri üzerinde devam eden bir sol ileri dış salıncak silindiri (dört vuruş, serbest vuruş "3" üzerinde serbest vuruş) var. Bu bölüm arenadaki bariyere yakın olmalı ve neredeyse pistin köşesini doldurmalıdır.
2. Dönme silindirinden sonra, patenciler bir çapraz adım (dış kenardan dış kenara) veya iki vuruş (1-2) için bir sağ dış dış kenara doğru itme seçeneğine sahiptir.
3. Dansın bir sonraki adımı, sağ serbest bacağın bir slayt yarışı gibi öne doğru kaydığı (3-4) arkadan öne doğru sola doğru ilerletilir.
4. Dansın son basamağı, karşı bacağını, serbest bacağın "3" (1-2-3-4) vuruşunda öne doğru sallandığı, dönüş silindirinin tam önündeki dört vuruşla doldurmalıdır.
5. Dört dans aşaması olmadan tüm dansı tekrarlayın. Her desen, ilk sol ileri dış ilerici diziyle başlamalıdır.

Buz Dansı Eğlencelidir!

Cha Cha desen buz dansını öğrenmek, buz dansına başlamak için harika bir yoldur, çünkü vuruş, ilerici, chasses, salıncak ruloları, slaytlar, eğlenceli bir slalom adımı içeren çeşitli ileri buz dansı adımlarını içeren ilginç bir buz dansıdır. çapraz vuruş ve hatta adımın arkasında bir çarpı.

Artistik patenciler olmak isteyen her yaştaki patenciler, diğer patencilik disiplinlerine ek olarak buz dansını da düşünmelidir. Paten yapmanın ve eğlenmenin harika bir yolu, fakat aynı zamanda buz dansı testi ve rekabet fırsatları da var. Sosyal buz dansı, insanlarla tanışmanın ve arkadaş edinmenin bir yolu olabilir.