24 Nisan 1982'de, aktris Jane Fonda, ilk Jane Fonda Workout videosu ile fitness dünyasında devrim yaptı. 1980'lerde, aerobik süper modaya uygun ve renkli egzersiz kıyafetleri vardı. Bir 1980'lerin aerobik bağımlısı gibi giyinmek ister misiniz? İşte uygun 80'lerin bebeği gibi terlemeye başlamanız için gereken 16 aksesuar.
1. bir tek parça streç giysi giyin
Bir leotard, 1980'lerin aerobik kıyafetinin en önemli kısmıdır. Maksimum etki için uygun taytlar ve bir kemer kullanın.
2. Bacak ısıtıcıları giyin
Ayak bileklerinizi ve topuklu ayakkabılarınızı güzel ve kızarık tutmak için uygun bir çift bacak ısıtıcı olmadan aerobik yapmayı düşünmeyin. Örgü bacak ısıtıcıları en iyisidir.
3. Serin bir '80s saç modeli (muhtemelen bir kefal) giyin
Her harika aerobik egzersizinde Jane Fonda'nın kefalının yaptığı gibi 1980'lerin havalı bir saç modeli gerekir.
4. Bir kefal yapamazsanız, bir gevrek giyin
Bir kefal alamıyorsanız, saçınızı büyük bir tokayla geri çekin. Tercihen bir parlak, vahşi renkte. Veya saçınızın yarısını bir toka ile geri çekin ve patlamalarınızı gökyüzüne dik olarak stillendirin. Egzersizden sonra rahatlamak için ekstra saç spreyi kullanın.
5. Spandex pantolon üzerinde yüksek kesim spor külot giyin
Biraz ortası göstermek istiyorsanız, siyah yüksek kesimli külotlarla örtülmüş Spandex pantolonlu spor sütyenini tercih edin. Külot, korkulan deve parmağını gizlemeye yardımcı olacak.
6. Sıkı çoraplar giyin
Ayaklarınızı ılık ve ayak bileği bölgesinde bol miktarda elastik olan beyaz çoraplarla koruyun.
7. Bir kafa bandı kullanın
Yüzünüze ve gözünüze damlaması için ter attı. Bu yüzden terinizi emmek ve saçınızı yüzünüzden uzak tutmak için esnek bir spor bandı kullanın.
8. Neon giyin
Aerobik sınıfındaki herkesin sizi görebilmesi için parlak neon renkler giydiğinizden emin olun. Neon sarı giyemez misin? Bunun yerine sıcak pembe giyin.
9. Vahşi bir baskı kullanın
Eğer bir neon gal değilseniz, herkesin zıpladığını ve tekme attığını görmesi için vahşi bir renkli baskı kullanın. Baskıda spiraller varsa, daha da iyi!
10. Karıştırıcılı Spandex pantolon giyin
Spandex pantolonunuzu yerinde tutmak için, karıştırmalı olanları giyin. Bacak ısıtıcıları üzerlerinde zıt renkli giydiğinizden emin olun.
11. Leotardınıza bir kemer ekleyin
Her tek parça streç giysi sizi yakalayacak ve belinizi tam olarak gösterecek bir kemere sahip olmalıdır.
12. Düzensiz bir kazak giyin
1980'lerde herkes yakaları kesip kıvrımlı tişörtü ile tamamen "Flashdance" oldu. Bir omzundan sarktığından ve altındaki serin tank üstünü gösterdiğinden emin olun.
13. Beyaz aerobik ayakkabısı giyin
Etrafında en iyi şekilde sıçramak için, rahat bir çift beyaz yüksek aerobik spor ayakkabısı seçin, tercihen ekstra destek için ayak bileğinde iki Velcro kayış bulunanlar.
14. Motorcu şortları giyin
Biker şort bir zorunluluktur. Bunları alt kısımların altına yerleştirin veya spor üstleriyle eşleştirin.
15. Çok renkli bir eşofman takımı kullanın
Daha fazla kapsam istiyorsanız, çok renkli bir eşofman takımı seçin. Bu daha olgun bayanlar için harika. Dayanıksız bir kumaştan bir tane giydiğinizden ve belinize yukarı kaldırılan pantolonları giydiğinizden emin olun.
16. 1980'lerin erkek arkadaşını getir
Aerobik yapmak erkek arkadaşınla her zaman daha eğlencelidir. Onu beyaz bir tişört, süper kısa beyaz şortlar, beyaz spor ayakkabılar ve beyaz çoraplarla giydirin. Bıyığı varsa, daha da iyi!
