Kavrama golf kulübü ile tek bağlantınız.
Ellerinizi golf sopasına düzgün şekilde yerleştirmek, kulüp yüzünün etkideki konumunu daha iyi kontrol etmenize yardımcı olur. Salıncakta vücudunuz güç üretmek için döner. Vücut döndüğü için golf kulübü aynı oranda dönmelidir. Başka bir deyişle, vücut ve kulüp takım olarak bir araya gelmeli.
Size en iyi elinizi ("lider el" olarak adlandırılır) golf sopasına koymakla başlayarak, size doğru golf tutuşunu nasıl elde edeceğinizi göstereceğim.
(Uygun golf tutuşunun iki aşamalı bir işlem olduğuna dikkat edin: Önce üst (kurşun) el golf kulübü koluna gider, sonra alt (takip) el devam eder. Bu makalenin sonunda, bitirme işlemine devam edin adım - alt elinizi tutuşun üzerine yerleştirin.)
Doğru Golf Kavrama Gücü ve Hissi Eşittir
Temel olarak sağlam bir tutuş aynı anda güç ve his yaratmanıza yardımcı olur. El bileği hareketi bir güç kaynağıdır ve klübü avucunuzun içinde çok fazla kavramak el bileği hareketini azaltır.
Parmaklar, ellerimizin en hassas kısımlarıdır. Kulübün avuç içi yerine parmaklara daha fazla yerleştirilmesi, bilek menteşesi miktarını artırır, bu da daha uzun tee çekimleri ve daha fazla his sağlar.
Golfçüler arasındaki en yaygın hatalardan biri, zayıf bir kurşun eldir (sağ el golfçü için sol eldir - lider el avuç içinde çok fazla olan sap). Bu, gücü kesen ve kesen bir atış yapar.
Kulübü güç ve doğruluk için doğru şekilde tutmak için, sonraki birkaç adımda açıklanan ve gösterilen basit prosedürü kullanın. Biz kurşun el (üst el) tutuşuyla başlarız.
Adım 1: Kulübün Avuç İçi Parmaklardan Daha Fazla Parmak Tutulması Gerektirir
Eldivenin üzerindeki noktalar, kulübün tutuşta tutması gereken konumu gösterir. Kulüp, avuç içindekinden daha fazla parmakla tutulmalıdır.
Adım 2: Noktaları Bağlayın
Kulübü, vücudunuzun önünde, üç metre kadar havada tutun. Clubface karesinde, önceki görüntüde gösterilen noktaların çizgisini izleyerek kulübü parmaklarınızla açılı olarak yerleştirin. Kulüp küçük parmağın tabanına dokunmalı ve işaret parmağının ilk ekleminin hemen üzerinde durmalıdır (noktaların çizgisi boyunca).
Adım 3: Başparmak Konumunu Kontrol Edin
Kulüp belli bir açıyla ve parmaklarınızla, sol baş parmağınızı (sağ elini kullanan oyuncular için) şaftın arka tarafına doğru yerleştirin.
Adım 4: Mafsalları ve 'V' Konumunu Kontrol Edin
Adres pozisyonunda, sapınıza doğru bakıyorsanız, indeks parmak eklemlerini ve kurşun (üst) elinizin orta parmağını görebilmelisiniz.
Ayrıca kurşun elin baş parmağı ve işaret parmağı tarafından oluşturulan bir "V" ve "V" nin sağa (sağ elini kullanan oyuncular için) omzuna (saatin pozisyonu) dönük olması gerektiğini de görmelisiniz.
Son olarak, arkadaki (altta) elinizi tutamağa yerleştirerek kavrama işlemini tamamlayın.
Editörün Notu: Uygun golf kavrama, "nötr pozisyon" olarak adlandırılan durumdur. Bu, bu özelliğin gösterdiği kavramadır. Ancak bazen golfçüler bazen kasıtlı olarak da olsa (ve olumsuz etkileri olan) farkında olmadan ellerimizi sola veya sağa doğru döndürürler. Bunlara güçlü ve zayıf pozisyonlar denir.
yazar hakkında
Michael Lamanna, üç Jim McLean Golf Akademisi'nde Öğretim Direktörü ve PGA Tour Golf Akademisi'nde Okul Direktörü olarak görevler de dahil olmak üzere Amerika'nın en iyi tesislerinden bazılarında çalışan bir golf eğitmenidir. Halen, Scottsdale, Ariz'daki The Phoenician Resort'ta Eğitim Direktörü olarak görev yapıyor ve oyuncu olarak Lamanna'nın düşük rekabet turu 63. Daha fazla bilgi için lamannagolf.com adresini ziyaret edin.
