Orta yaş krizi geçiren bir eşle uğraşırken yapabileceğiniz en büyük hata, eşinizle iletişim kurmaya çalışmaktır. Orta yaş krizinden geçen son kişinin yapmak istediği şey onun hakkında konuşmak. Neden? Onda dokuz kez kendilerini ne anlamadıklarını anlamazlar simdi size deneyimlerini nasıl iletebilirler?
Orta yaş krizinde eş ile görüşme ve ilişki kurma girişimi, onları sadece bir köşeye geri çeker ve daha fazla geri çekilmesine neden olur.
Eğer arzunuz evliliğinizi kurtarmaksa, tavsiyem, evliliğinizdeki problemler hakkında konuşma gereğini aşmaktır. Bir irrasyonel kişiyle etkili bir şekilde iletişim kuramazsınız ve orta yaş krizine giren insanlarla, düşüncelerinde çok irrasyonel olduklarını söyleyebilecek kadar deneyimim var.
Duygusal kargaşa yaşayan birinden tatmin edici cevaplar alamayacaksınız. Alacağınız tek şey daha fazla hayal kırıklığı.
Orta yaş krizi eşinizle iletişim ve ilişki görüşmeleri söz konusu olduğunda, aşağıdaki 5 kuralı izleyin:
Neden, Nerede, Ne Zaman veya Kim Olduğunu Bilmelisiniz
Nedenini bulmak yok. Nerede olduğunu bulmaya çalışırken dürüstlük beklemeyin. Ne zaman tekrar "normal" davranmaya başlayacağını bilmek istemek insan doğasıdır, ancak eşinizin bu soruya bir cevabı yoktur çünkü davranışlarını anormal olarak görmezler. Bir olaydan şüpheleniyorsanız, ağrı ve kafa karışıklığınızı kimin azaltacağını bilerek, oraya bile gitmeyin.
Evlilik ve ilişki hakkında konuşma ve krizi atma ihtiyacınızı bırakmaya istekli olmalısınız. Şanslıysanız eşiniz orta yaş krizine çok fazla zarar vermeden ulaşacaktır.
Stick Business ile iletişim kurmanız gerekiyorsa
Çocuk programlarından, hangi faturaların ödenmesi gerektiğinden veya aile odasını boyamak için hangi renkten bahsedin. İletişimi basit ve sivil tutun. Basit ve sivil iletişim, orta yaş krizi eşinizin başa çıkabileceği ve yapmasıyla ilgilidir, böylece öfkeyle tepki verdiklerinde hissettiğiniz karışıklığı ve acıları azaltır.
Anahtar, eşinizin bir şey için onları suçluyormuş gibi hissetmenize neden olmayacak şekilde iletişim kurmaktır. Ciddi anlamda! İki yaşında bir çocukla yaşamak gibi geliyorsa, öyle.
Eşinize E-posta Göndermeyin veya Metin Göndermeyin
Çalışma yerine düzenli e-posta göndermeye alışkınsanız, durdurun. Eşiniz duygusal olarak sizden çekiliyor. Sizden gelen her türlü iletişimi sizin tarafınızdan gizliliğini istila etmeye teşebbüs olarak göreceklerdir. Geri çekilen birisiyle baş etmenin en iyi yolu, ona izin vermektir.
Aslında, bu kazanamayacağın bir savaş olabilir. İletişim kurmazsan onları üzecek, iletişim kurarsan onları üzecek. Orta yaş krizinde bir eşle, bunu yaparsanız lanetlenirsiniz ve çok fazla zamanınız yoksa lanetlenirsiniz.
Dinleme Sanatını Öğrenin
Orta yaş krizi eşiniz iletişimi başlatmadığı sürece ilişkiniz hakkında konuşma. Bu olursa, konuştuğunuzdan daha fazla dinleyin. Seni korkunç bir eş olmakla suçlarsa, dilini ısır; savunmaya devam etmeyin. Evliliğin veya ilişkinizin herhangi bir tartışmasını sizi olumsuz olarak düşünmesini bekleyin. Eşiniz suçlama modunda ve kurbanı oynaması gerekiyor.
Orta yaş krizi eşinizin neler yaşadığı ve savunmaya devam etmezseniz ne hissettiği hakkında daha fazla bilgi edineceksiniz. Sen rasyonel düşünürsün. Size evliliğin en başından beri sefil olduğunu söylediğinde, daha iyisini bilirsiniz. Neden kötü davranışlarını haklı çıkarmaktan başka bir şeyle ilgilenmeyen birine karşı gerçek olmayanlara karşı kendini savunuyorsun?
Kontrol Ettiğiniz Şeylere Odaklanın
Oturmazsan ve konuşursan, çıldırırsın diye hissettiğin zamanlar olacak. Anlamadığın şey, cevap almaya çalışmak, seni sadece delirmeye sürüklüyor olacak. Bir sürüş konuşması başlatmak için sürüşün gerekli olduğunu düşündüğünüzde, eşinizden yanıt almaya çalışmaktan başka bir şey yapmakla meşgul olun.
Evden çıkarak, alışverişe çıkarak, yürüyüşe çıkarak ya da rant için bir arkadaşınızı arayarak ilişki hakkında konuşma gereğinden uzak durun. Üzerinde kontrol sahibi olmadığınız bir şeyi kontrol etmeye çalışmaktan başka bir şey yapın.
