16 Güçlü İşaretler İlişkinin Duygusal Olarak Küfürlü Olduğunu İşaretler

Kocasından ayrı bir arkadaşıyla sohbet ediyordum. Duygularını sürekli nasıl küçümseyeceğini açıklarken bana ilginç bir hikaye anlatıyordu. Arkadaşım salyangozlardan hoşlanmıyor. 18 yaşındayken denedi, tadı önemsemedi ve bu gerçeklere dayanarak tekrar yememe kararı aldı.

Şu anda ayrıldığı adam olan kocası salyangozları seviyor ve onunla yemek yemesi için baskı yapacak. Çatışma ve duygusal istismarın devreye girdiği yer burasıdır. Salyangoz yemek istemediği için açıklamasından memnun değildi. Neyi sevmesi ve neyi istememesi gerektiği ve aklında, salyangozlardan hoşlanması gerektiği konusunda kendi fikri vardı.

Belki de varlığında yemenin tadı sihirli bir şekilde değiştireceğini düşündü? Veya belki de kendini doğru ve yanlış şeyler yapmanın zorluğunun uygulayıcısı olarak görüyor ve onun için salyangoz yapmanın doğru olan şey olduğunu düşündüğü zaman cevap alamıyordu.

Arkadaşımın kocası gibi, eşiniz sizi kontrol etme ve dikte etme hakkına sahip olduğuna inanıyorsa, bu ihtiyacın arkasında ne olduğunu merak ediyor olabilirsiniz. Büyük olasılıkla, yeterince bastırıp bastırırken, sizi “ışığı görebilmeleri” sağlayabileceğine inanıyorlar. Temel olarak, inançlarınızı, duygularınızı ve arzularınızı onların lehine bırakmak anlamına geliyor.

Ve, bu konuda hiçbir hata yapma; Her konuda kendi bakış açısını almanız gerektiğine inandığınız için doğru ve iyi olduklarını düşünüyorlar. Sizi düzeltmek, “ışığı görmenize” yardımcı olmak için bir görevde ve akıllarında bu iyi bir görev. Bu yüzden duygusal olarak küfür ettikleri fikrine boğulacaklar.

Tüm bunlar sizin için ne anlama geliyor? Her zaman doğru olan ve kendi bakış açısına göre sunum yapmanıza ihtiyaç duyan kişinin eşi?

Sonunda kendi algı ve inançlarından şüphe etmeye başlayacaksın. Eşinizin doğru olup olmadığını sorgulamaya başladınız, “belki de benim için neyin iyi olduğunu biliyordur.” Veya, “belki de haklıdır; Çok sevdiğinden beri salyangoz yemeliyim. ”

Duygusal olarak küfürlü bir evlilikte, özgüveniniz o kadar zayıflar ki, otoriter niteliklerini sorgulamayı bırakıp kendi otoritenizden şüphe etmeye başlayacaksınız. Ne yaptığınız ve istemediğiniz veya hissetmediğinize dair kendinizden ve kendi algılarınızın gücünden vazgeçeceksiniz.

Bu nedenle, bir şeylerin yanlış olduğunu söyleyen iç sesini dinlemeniz önemlidir. Ve başlangıçta bir iç ses olacak. Ne olduğu için duygusal istismarı tanımayı öğrenmek, istismarı sizi kurtarması zor yıllar süren psikolojik zararlardan kurtarabilir. Duygusal istismarın belirtilerinin ve böyle bir durumda olduğunuzu çabucak fark ederek kendinizi nasıl koruyacağınızı biliyor musunuz?

Duygusal Olarak Kötüye Kullandığınız 16 İşaret:

1. Eşiniz halka açıklarda ya da ikiniz yalnız olduğunuzda sizi utandırır. Seni yere koyma, seninle dalga geçme veya seni arama fırsatını asla kaçırmazlar.

2. İstediklerini elde etmek için tehdit kullanıyorlar. İhtiyacınız olan bir şeyi saklamakla tehdit ederler veya bazı durumlarda sizi tanımak için boşanma tehdidinde bulunurlar.

3. Faaliyetlerinize hakaret ediyorlar. Tenis raketini düzgün sallayamazsın; Patates püresi topaklar, ruj gölgesi size korkunç görünüyor, hakaret etmek için çok küçük bir şey yok.

4. Karar verme yeteneğinizi küçültürler. Geri dönüp Master derecenizi bitirmek istiyorsanız, gerekli motivasyona sahip olduğunuzu düşünmeyecektir. Karate'yi almak isteyince güler ve size çok zayıf olduğunu söyler.

5. Size bakıyorlar; Onlara sahip olduğun için şanslısın. Yeni bir elbise seçtin; senin terzi kokusun yokmuş gibi gözlerini devirir. Ya da küçük ailesi yerine küçük ailesi yerine büyük ailesiyle birlikte büyük evlerinde tatil yapmakta ısrar ediyor.

6. Kendilerini iyi görünmek için başkalarına karşı kaba şeyler söylüyorlar. Bu size geri döndüğünde ve her zaman size geri döndüğünde başa çıkmak zordur. “Kendine odaklanmış” diyor en iyi arkadaşına. “İç çamaşırını asla toplamaz” diyor annesine. Kötü görünüyorsun; sana katlanmak zorunda oldukları için iyi görünüyorlar.

7. Bir argüman sırasında çocukları size karşı kullanırlar; Onları ikiniz arasında bir çatışmanın ortasına koyun. “Hey Carly, buraya gel ve bunu dinle. Annen tatil yerine plaj yerine büyükanneme gitmek istiyor, bu ne kadar aptalca? ”

8. Kendilerini duygusal olarak uzaklaştırırlar veya sıklıkla “taş duvarcılık” olarak adlandırılan sessiz bir tedavi uygularlar.

9. Sınırlarınıza ya da onlardan ve onların gereksinimlerinden ayrı bir kişi olduğunuz gerçeğine saygı göstermezler. Sizlerin zevkleri için kullanılacak bir nesnesiniz.

10. Eşinizin misilleme olasılığı nedeniyle, onlarla düşünce ve görüşlerini paylaşma korkusu vardır. Sonunda tamamen kapattığın eleştirisi ile yeterince sık sık kapattın.

11. Eşinizle aranızdaki çatışmayı çözmeye çalışırken aşırı duygusal ya da agresif olmakla suçlanıyorsunuz.

12. Eşinizi memnun etme yolundan çıkıyorsunuz, çünkü davranışlarınızdan memnun olmadıklarından rahatsız edici bir yankı var. Çocuk sabah kahvesi sadece doğru sıcaklıkta olmadığı zaman cılız.

13. Kendinizi delirmiş, değersizmiş gibi hissetmeye başlıyorsunuz ve kendinize güveniyorsunuz. Kalın bir siste yaşamak ve size rehberlik edecek deniz fenerleri gibi.

14. Eğer ilişkide bir sorun varsa suçlanırsınız. Evlilik içindeki yaşamın her olumsuz yönünden siz sorumlusunuz. Geç saatlere kadar çalışması gerekiyorsa, bir şekilde senin suçun olduğuna bahse girebilirsin.

15. Kendinizi eylemlerinizi sürekli savunurken buluyorsunuz. Ve onların eylemlerini savunman gerektiği inancına inanıyorsun.

16. Depresyon ve anksiyete dönemleri yaşamaya başlarsınız. Vücudunuz size çıldırıyor ve bir hastalıktan sonra bir hastalığa girip çıkıyor gibi görünüyorsunuz. Vücudunuz yapılan büyük psikolojik hasar nedeniyle isyan ediyor.

Duygusal istismar, yalnız kalmaktan korkmak için insanlıktan çıkarılan bir deneyimdir. Yalnız olma korkusu, hayatınızın kontrolünü yeniden kazanmada olumlu adımlar atmanıza engel olabilir. Evlilikten ayrılma ve kendi başınıza kalma yeteneğinizden şüphe ediyorsanız, kendinize saygınızı yeniden inşa etmeye başlamanın zamanı geldi, böylece kendinizi kötü niyetli evliliğinizden kısa süre içinde çıkarabilirsiniz.

Duygusal iyiliğiniz ve yaşam kaliteniz, “yeter” diyecek kadar güç kazanmanıza bağlıdır.